Испотени раце. Еве што можете да направите во врска со тоа

Испотени раце: причини и терапија

01.06.2018, 10:17 часот | tw (CF), t-online

можете

Испотени раце: Најлесен метод против испотени раце е темелно миење на рацете. (Извор: JGI/Jamie Grill/Getty Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Испотени раце често се знак на нервоза, страв или возбуда. Во зависност од ситуацијата, малку е што можете да направите за испотени раце. На долг рок, сепак, одредени домашни лекови и апликации помагаат.

преглед

Зошто повеќе се потиме на рацете и нозете

Од вкупно два милиони потни жлезди, повеќето се наоѓаат на дланките и стапалата. Д-р Уве Шлесе, специјалист за кожни болести, објаснува за „Брижит“ дека зголеменото потење на рацете и нозете се враќа во историјата на човечкиот развој. Бидејќи луѓето во камено доба морале да бегаат брзо и неповолно од диви животни или противник во случај на опасност, им биле потребни влажни дланки и стапала за правилно зафаќање.

Испотени раце: вака можете да го спречите тоа

Дури и ако интервјуто за работа или датумот е реално помалку заканувачко од тигар, вашето тело сепак произведува прекумерна пот во одредени области, вклучително и на дланките, кога сте под стрес и немирно. Експертите ја нарекуваат оваа појава „емоционално потење“.

Најдобри совети за топлина во лето
Фото серија со 7 слики

Со цел да се спречат непријатни моменти поради испотени раце, треба однапред да ја визуелизирате соодветната сцена што предизвикува страв што е можно поинтензивно и да игра низ различни можности. Колку сте подобро психички подготвени за грешки и несреќи, толку помалку ќе ве испотат. Експерт Шласе исто така препорачува употреба на техники за релаксација како што се јога или автогени тренинзи за да се влијае врз автономниот нервен систем кој ги контролира функциите на нашето тело. Дишете и издишувајте редовно и длабоко додека не се забави срцевиот ритам.

Проблем со испотени раце: привремено или хронично?

Ако сте од оние луѓе кои имаат испотени раце не само во стресни ситуации, туку и трајно и без оглед на температурата, треба да ги проверите дали имате хиперхидроза. Одредени болести, како што е хиперактивната тироидна жлезда, може да бидат одговорни за вашите постојано испотени раце. Според веб-страницата на „Клиниките на градот Келн“, прекумерното потење на рацете е генетски утврдено кај околу 50 проценти од погодените. Често симптомите се појавуваат во адолесценцијата, но се намалуваат со возраста. Ако дерматологот може да ја исклучи можноста вашите испотени раце да се должат на патолошка причина врз основа на детална консултација и преглед, треба да испитате кои од докажаните лекови против потење најдобро функционираат.

Лекови за испотени раце

Дезодорансни спрејови базирани на метални соли, како што се алуминиум хлорид, не се достапни само за пазувите, туку и за рацете. Овие ги затнуваат порите, така што потта повеќе не може да тече непречено. Околу 90 проценти од погодените веќе доживеале ослободување од антиперспирант. Други лекови за испотени раце се специјални гелови, креми или тинктури, а во итен случај дури и лекови препишани од лекар.

Други домашни лекови за испотени раце вклучуваат:

  • Мудрец: Како чај од жалфија или додаток во рачна бања, кулинарската билка може значително да го намали производството на пот.
  • Рачни бањи: Секојдневна рачна бања со солена вода или концентрат од камилица исто така може да го намали потењето.
  • Бебешки прав: Бебешкиот прав е погоден како непосредна мерка за испотени раце. Веднаш штом пудрата ќе се нанесе на рацете, тој ги затвора потните жлезди.

  • Лична хигиена:Средства против испотени нозе - што помага?
  • Анксиозно растројство:Напад на паника - Што да направите кога стравот ве гледа?
  • Андропауза:Менопаузата не застанува ниту кај мажите
  • Кои алтернативи постојат?:Дали се опасни алуминиумските соли во дезодорансите?

Секој што страда од испотени раце и покрај овие мерки, треба да изврши јонофореза. За време на овој третман, ќе ги потопите рацете во солена бања со слаба директна струја што тече низ неа. Целта: редовната употреба треба значително да го намали производството на пот. По неколку трчања, можете дури и да ја користите терапијата дома самостојно. Приватните компании за здравствено осигурување ги покриваат трошоците. Ако испотените раце се многу стресен постојан проблем, треба да дознаете за инјекции на ботулински токсин и хируршки интервенции.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.