Испукани нокти - причина и третман
Генерал
Како што сугерира името, испуканите нокти поминуваат низ Пукнатини во ноктите обележан. Овие можат да се појават на прстите, како и на прстите.
Ноктите на прстите и Ноктите на нозете се состојат од кератин. Ова е многу тврд и издржлив материјал. Тоа е одредено од одредени фактори во неговиот состав и нарушен во својата функција, така што ноктите веќе не можат да ги издржат секојдневните стресови и тие се кинат.
Поради ова, луѓето со испукани нокти обично не можат да растат многу долго.
Од ноктите, како и внатрешните органи на луѓето и кожата, преку крв нахранети, ноктите на нозете и нозете честопати ја одразуваат општата состојба на лицето.
фреквенција
Приближно секоја петта во Германија страда од проблем на испукани нокти. Womenените обично имаат двојно поголема веројатност да бидат погодени од мажите.
Од 35-годишна возраст испукани нокти се јавуваат почесто поради Процес на стареење во човечкото тело, ноктите стануваат груби и честопати една Надолжна брановидност изложба.
причини
Постојат многу причини кои можат да доведат до напукнување на ноктите. Најчесто, сепак, тие се потпираат на исхрана доведе назад. Кератинот од кој се направени ноктите е потребен за да се задржи неговата отпорност, доволно витамини и минерали. Ова обично се гарантира со урамнотежена исхрана.
Во повеќето случаи има недостиг витамин Б. или Витамин Д. испуканите нокти. Витамините Б вклучуваат, на пример, биотин (Витамин Б7), Фолна киселина (Витамин Б9) и Кобаламин (Витамин Б12) Барањето е покриено со нормална исхрана, со тоа што кобаламин се јавува скоро исклучиво во храна од животинско потекло.
А. Недостаток на витамини е често преку а диета предизвикани од Диетата не е избалансирана е Но, исто така анорексија може да доведе до ова.
Покрај тоа, А. Предозирање на Витамин А. (каротин) доведуваат до испукани нокти. Витаминот А главно се наоѓа во говедското месо, но исто така и во пилешкото и морковот.
Не само недостаток на витамини, туку и тоа исто така Недостаток на други минерали може да доведе до испукани нокти. Така се случува со Недостаток на железо да ги кине ноктите.
Исто така Грижа за рацете е важно за ноктите на прстите. Theе испукани раце се мие многу често, ова сè повеќе ја отстранува влагата од кожата и ноктите. Ако, пак, не се користи доволно крем за раце, не само рацете, туку и ноктите брзо се сушат и потоа се распукаат.
Прочитајте повеќе на оваа тема подолу Осип на рацете
И испуканите нокти можат со лак или отстранувач на лак да бидат условени. Честа е ацетон содржани во отстранувачи на лакови, со што се намалува Исушени нокти волја.
Исто така може постојан стрес или наследни стресови доведуваат до испукани нокти.
Исто така а нарушена хормонална рамнотежа може да предизвика напукнати нокти. Ова е особено точно за еден нарушена функција на тироидната жлезда случајот (Прочитајте исто така: Тироидни хормони).
Разбиени нокти, исто така, може да се разгледаат Придружен феномен друга болест, како што е егзема (Осип) или Ноктите габи се јавуваат. Исто така може Лекови, се користи за лекување на рак (Цитостатици) испукани нокти како несакан ефект изложба.
Испукани нокти од лак
На редовно носење лак може да доведе до пукање на ноктите или да ги влоши постојните симптоми. Сепак, злото обично не доаѓа од самиот лак. Висококвалитетните лакови прават штета ноктот Не, сепак, на пазарот постојат сорти кои содржат супстанции кои имаат негативно влијание врз ноктот. Сепак, навистина критичниот фактор е дел од средство за отстранување лак. Овие обично содржат алкохол или ацетон. Отстранувачите на лакови за нокти кои содржат ацетон особено предизвикуваат исушени нокти. Затоа, по отстранувањето на лакот, треба да се спроведе специјална нега на ноктите со навлажнувачки креми.
Ако имате тенденција да имате исушени и испукани нокти, но сепак многу не сакате да направите без лак, има неколку Алтернативи. Развиени се специјални лакови кои Дијамантска прашина содржат Дијамантската прашина ги зајакнува ноктите и спречува пукнатини. Постојат и лакови за нокти кои содржат калциум и се продаваат како натрупан лак и би требало да помогнат во зајакнувањето на ноктите. Општо земено, средството за отстранување лак треба да се користи што е можно поретко, со цел да се одржи нискиот ефект на сушење. Наместо тоа, треба да се обидете да ја насликате бојата за да ја освежите бојата, наместо да отстраните сè.
Испукани нокти поради недостаток на витамини
Вистински недостаток на витамини е релативно редок овие денови во нашите географски широчини. Напротив, додадените витамини во готовите производи често му даваат на организмот повеќе витални материи отколку што навистина му се потребни. Тука е важно да се знае дека преголемата доза на витамини е исто така нездрава за организмот. Релативно чест недостаток на витамин е недостаток на витамин Б 12, што може да се појави со долготрајна веганска диета.
Иако урамнотежената исхрана со доволно зеленчук и овошје често исклучува недостаток на витамин, симптом на недостаток секогаш треба да се разгледува во случај на испукани и кршливи нокти, доколку не се појават други индикации.
Недостаток на тоа Витамини А, Б, Ц, фолна киселина или кобаламин може да доведе до кршливи нокти. Исто така, постои доволна количина на Елементи во трагови цинк и железо важно за здрави нокти. Волјата ќе игра особено важна улога Витамин Б7, исто така Биотин или Витамин Х. се нарекува, се доделува. Ова може да се најде во Yолчки од јајце, соја, ореви и Кикирики, црн дроб, шампиони, спанаќ или овесна каша особено често. Говедското и свинското месо исто така содржат релативно голема количина на биотин. Не само што биотинот им помага на ноктите, туку ги остава и тие Кожата и косата се поздрави и се појавуваат помоќни.
Ако диетата е променета, потребно е приближно. четири месеци сè додека успехот не се покаже на ноктите.
За повеќе информации на оваа тема, видете дефицит на витамин.
Симптоми
Испукани нокти обично можат да се најдат на твоите веднаш надворешен изглед открие Theртвата забележува дека неговите нокти, особено Ноктите на прстите, не е многу отпорен се Следува дека во секојдневните активности ноктите на прстите се кинат и се распаѓаат.
Ноктите генерално се чувствуваат одлично мека и флексибилна во.
Може да се појави и на пукнатините Воспаление дојди Тоа зависи од тоа колку длабоко е искинат ноктот.
Исто така еден Деколте на ноктите Може да се случи индивидуалните слоеви на ноктите да се одделат едни од други.
дијагноза
Дијагнозата може да се заснова на изгледот, т.е. типичен изглед на испукани нокти. Ова не мора да го прави лекар, бидејќи во повеќето случаи нема сериозно заболување.
Ако најдете испукани нокти, можете се консултирал со лекар волја. Но, исто така Студија за нега на нокти или нозе со обучен персонал често може да помогне и да даде совети за третман. А. професионален третман да се направи за да се поправи грубото оштетување на ноктите.
терапија
Во зависност од причината за испуканите нокти, потребни се различни видови третман. Ако има Недостаток на витамини, ова треба да помине низ Додатоци на храна да се реши.
Ако ноктите се распукани поради дехидрација, треба навлажнувачки креми да се користи со оние крем и на ноктите треба да биде. Исто така има специјални масла за нокти, кои треба да ги снабдуваат ноктите со влага со примена. Но, исто така може да помогне да се задржат ноктите во сад неколку минути Маслиново масло или бадемово масло да се искапат.
Исто така е важно за сува кожа и нокти многу за пиење, да му обезбеди на организмот доволно течности воопшто.
Исто така Средство за зацврстување на ноктите во форма на лак ветуваат подобрување на пукнатините на ноктите, бидејќи тие треба да ја вратат изгубената отпорност на ноктите.
Ако испуканите нокти отколку Придружен феномен се јавува друга болест, важно е да се третира соодветно. Покрај тоа, терапевтските пристапи споменати погоре треба да се користат за ублажување на симптомите.
Домашни лекови
Еден едноставен домашен лек за лекување на испукани нокти е ова маслиново масло. Маслото се грижи за кожата, спречува дехидрираност и доведува до сјајни нокти. Маслиновото масло може да се масира во ноктите и околната кожа или прстите да се натопат во малку загреано маслиново масло неколку минути.
Исто така, се препорачува да се прави една дневно Чаша чај од коприва или конска опашка да пие. Овие чаеви содржат силициум диоксид, кој помага да растат ноктите. Исто така може да биде корисно да ги капете ноктите на раката во раствор за конска опашка околу 30 минути. За да го направите ова, две лажички суво коњско опавче се раствораат во приближно 250 мл топла вода. Решението треба да седи околу 10 минути и да достигне пријатна температура кога ќе се започне бањата. Алтернативно, може да се бањате три пати неделно во загреана мешавина од еден дел маслиново масло, еден дел јаболков оцет и два дела пиво.
Може да се обидете и со користење на исхрана потребата за есенцијални масни киселини подобро да се покрие. Недостаток на овие специјални масла исто така може да доведе до напукнување на ноктите. Постојат особено многу есенцијални масни киселини во Лепак семе или ленено масло. Сепак, лененото масло треба да се користи непреработено за салати, но не во загреана форма за готвење или пржење, во спротивно се губи неговиот позитивен ефект.
Понатаму, треба да има и доволно Биотин да бидат вклучени. Ова главно може да се најде во Ореви, јајца, овесна каша, млечни производи, а особено многу во Отпадоци како црн дроб или бубрег.
Исто така Витамин Е. помага при испукани нокти. Маслото од витамин Е може да се нанесува на ноктите преку ноќ. Исто така, се вели дека мешавина од маслиново масло и сок од лимон помага кога се користи на ноктите преку ноќ.
Дали ноктите треба да се должат на а Габичен напад се распукани, препорачливо е да се грижите за тоа Масло од чајно дрво, што се бори против габата и со тоа го зајакнува ноктот.
Општо, треба да се биде и тоа често миење на рацете и прекумерен контакт Со Детергенти и детергенти се избегнуваат бидејќи ова може негативно да влијае на процесот на лекување.
профилакса
Со цел да се спречи појавата на испукани нокти, треба да се почитува урамнотежена исхрана, така што телото и ноктите ги примаат сите важни витамини и минерали.
Исто така, се препорачува добра нега на рацете. За да се избегне дехидрација на рацете и ноктите, треба Редовно масни креми за раце може да се користи со кои не само рацете, туку и ноктите се кремасти.
За нега на ноктите, а Датотека наместо ножици искористен. Треба да се внимава на тоа од работ до центарот е поднесена. Датотека направена од стакло или керамика треба да се користи за испукани нокти, бидејќи тие се понежни од оние направени од метал.
Ако вашите нокти проблеми долго време можете да го покажете одвнатре и однадвор Додатоци во исхраната како што се силициум диоксид, биотин (витамин Б7) и Калциум зајакне.
Кога чистите или миете, треба Ракавици носени за да се избегне дехидрирање на рацете и ноктите преку постојано миење на рацете.
Тест габа за нокти
Тие страдаат Ноктите габи?
Одговор на ова 20 кратки прашања и дознајте дали страдате од габа на ноктите и како може да се лекува!
Кликнете тука за да одите директно на Тест габа за нокти
Испукани нокти кај деца
Во принцип, Ноктите на малите деца јасен помек се од оние на возрасните. Ова води кон нив повеќе кревка се појавуваат и полесно солза. Покрај тоа, секоја личност има наследна предиспозиција за цврсти или меки нокти. Ако родителите исто така имаат меки нокти, детето веројатно ќе биде и повеќе склоно кон испукани нокти.
Можете исто така да го правите редовно Цицање палец доведете до испукана минијатура. Забележливо е дека се засегнати само палците, додека другите нокти и прсти се значително помалку распукани. Феноменот се јавува кога ноктот поминува низ постојан контакт со влага се суши и со тоа станува по кревка. Дури и во големи размери, луѓето со многу влажен контакт со рацете, на пр. често плакнење или зголемени пот во гумени ракавици, склони кон суви раце и испукани нокти.
Во ретки случаи, испукани нокти може да се појават кај деца Недостаток Индиции Ова може да биде недостаток на железо, недостаток на витамин или дефект на тироидната жлезда. Цинкот и калциумот се исто така важни за здрава, цврста структура на ноктите. Стресот исто така може да ја промени структурата на ноктите во одделни случаи и да доведе до испукани нокти.
Општо земено, ноктите на децата треба се чуваат кратки биде на а За да се спречи кинење. Можете исто така да ги искапете прстите со маслиново масло за да се грижите за вашите нокти доколку кожата е сува.
Како да се поправи ноктот
Честопати пукнатината ги принудува настраданите Исечете ги сите нокти. Но, постојат и методи за тоа Поправете пукнатина повторно а со тоа да може да се спречи скратување на негуваниот нокт Еден начин е ноктот во еден професионален салон за нокти да се лекува. Специјалистите обично прибегнуваат кон една Специјална боја назад дека под УВ-светлината се стврдна и потоа може да се поднесе во форма.
Но, постои и решение за оние кои немаат време да одат во салонот за нокти или бараат ефтина алтернатива. Еден начин е да се пробие пукнатината со еден Инстант лепак за снабдување. Во принцип, ова работи како суперлепак. Затоа, треба да се внимава кога работите со лепилото, бидејќи не треба да дојде во допир со кожата.
Друг метод за спасување на ноктот беше преку а Видео на Интернет популарен Во овој пристап, А. Исечете ги отворените кесички чај и ослободени од нејзината содржина, така што само тоа чисти кесички останува. Мал правоаголник е отсечен од ова. Сега испуканиот шајка е премачкан со основен слој, отсеченото парче кесичка за чај се притиска врз ноктот и ноктот повторно се наслика со основен слој. Потоа, може да се нанесе покривен нормален лак и ноктот да се спаси.
Дополнителни информации
Следниве статии на оваа тема Непријатност на ноктите можеби исто така ќе ве интересираат:
Следниве статии исто така општи теми можеби исто така ќе ве интересираат:
Сите дерматолошки теми што претходно биле објавени на нашата страница секогаш можете да ги најдете под: Дерматологија А-З