Истегнување - Причини, симптоми и третман

А. истегнување се нарекува и во медицината Дисторзија назначен. Тоа е една од најчестите и најчести повреди во спортот, пешачењето и на работа. Во случај на истегнување, капсулите и лигаментите на зглобот се претегнати и повредени. Ова често се случува преку непромислено и несвесно преголемо движење на погодените зглобови. Типични знаци се силна болка, особено при вежбање, модринки (модринки) и отекување на погодените области.

Содржина

Што е истегнување?

А. истегнување, од докторот како Дисторзија (Латински за извртување, изобличување) е повреда на зглобот што е резултат на претерано истегнување на зглобната капсула и стабилизирачките лигаменти. Зглобната капсула е цврста обвивка на сврзното ткиво што го затвора зглобот и, како торба, спречува заедничките површини да се одделат едни од други.

Особено стресните области се стабилизираат и со лигаменти. Во екстремни случаи, лигаментите или зглобните капсули можат дури и да се раскинат. Најчесто, истегнување е придружено со крварење во и околу зглобот. Понатамошни можни придружни повреди се: руптура или поместување на зглобната 'рскавица, придружни повреди на мекото ткиво, оштетување на нервите. Свежо истегнување се манифестира како болка, оток, нежност, модринка (ова може да се појави до 12 часа подоцна).

причини

Истегнување е особено честа појава во спортови како што се тенис, кошарка или фудбал. Колените и рацете исто така често се погодени, но во принцип соодветната повреда е замислена во скоро сите зглобови. Фактори на ризик за истегнување се: Вежбање на ризични спортови, особено на високо ниво на изведба или без доволна фаза на загревање, недостаток на координација, општо лоша состојба на обука со недоволно обучени мускули.

Но, исто така, претходните повреди на лигаментозниот апарат на соодветниот зглоб. Дури и мало истегнување, доколку се јавуваат почесто, може да доведе до изразена нестабилност на зглобот - тогаш се зборува за зглоб. Истрошениот апарат за капсула-лигаменти влијае и на механиката на зглобовите, што ја изложува зглобната 'рскавица на зголемен стрес и може да го забрза процесот на абење (артроза). Затоа, дури и со очигледно незначителни повреди, подобро е да се посетува специјалист премногу често со цел да се минимизира последователната штета.

Симптоми, заболувања и знаци

Истегнување е прилично болна и непријатна работа што обично е придружена со прилично типични и едноставни симптоми. Погодените луѓе чувствуваат силна болка веднаш по истегнување, која опстојува дури и кога истегнувањето е во состојба на мирување. Нормалната секвенца на движење не е можна со истегнување.

Во некои особено тешки случаи, може да се забележи оток што е видлив со голо око. Континуираното ладење може да ги отстрани овие симптоми на истегнување. Секој што веднаш се консултира со лекар со овие симптоми, може да смета на брзо и целосно лекување. Сепак, оние кои прават без локален и медицински третман, мора да очекуваат значително влошување на индивидуалните симптоми.

Болката значително се зголемува и под одредени околности е можно воспаление на нервните тракти. Во особено лоши случаи, трајно последователно оштетување е можно дури и ако се одложи посетата на лекар. Истегнување обично покажува јасни симптоми, така што често може да се направи само-дијагноза.

Со цел да се донесе подобрување или елиминирање на симптомите, неопходен е соодветен третман. Во спротивно, симптомите ќе се интензивираат и се заканува трајно последователно оштетување.

Тек на болеста

На повредата или. истегнување постои почетна фаза во која ткивото отекува, се формира модринка итн. Оваа фаза е завршена најдоцна по 48 часа. Треба да се изврши медицински преглед што е можно порано. По само 6 часа, на пример, „држена слика“, односно рендгенско снимање во кое зглобот е фиксиран во иста позиција во која се случила повредата, веќе нема смисла.

Дополнителниот стрес на зглобот може да доведе до понатамошни повреди. во следните 4-6 недели уништеното ткиво се формира одново, така што повредата обично се смета дека е залечена по 6 недели.

Компликации

Едноставно истегнување обично не предизвикува компликации. Сепак, изобличувањето често се јавува во контекст на комбинирани повреди - ова го забавува процесот на заздравување. На пример, ако има целосен искинат лигамент, може да потрае до дванаесет недели за истегнување целосно да се повлече.

Ако капсуларните лигаменти се искинати покрај истегнување, тие можат да растат заедно како лузна и да доведат до лошо држење на телото и други компликации. Самиот истегнување исто така може да предизвика лошо држење на телото. Како резултат, тогаш може да се појави абење на зглобовите или може да се појави хронична болка. Несоодветно лекување на истегнување може да доведе до хронична нестабилност на зглобот.

Пред сè, истегнувањата на стапалото постојано предизвикуваат долгорочни ефекти, бидејќи ногата е изложена на екстремен стрес секој ден, а повредата често не се лекува целосно. Но, операцијата носи и ризици.

Може да се појават повреди на нервите, инфекции и нарушувања на заздравувањето на раните. Администрацијата на лекови против болки и антиинфламаторни лекови носи дополнителни ризици, бидејќи несаканите ефекти и интеракциите не можат да се исклучат. Во најлош случај, сериозни алергиски реакции се јавуваат по земање на лек.

Кога треба да одите на лекар?

Ако се појави непријатност во екстремитетите по мала несреќа или повреда, нарушувањето на здравјето треба да се следи понатаму. Ако има олеснување по неколку минути или ако симптомите се ослободени во рок од половина час, не е потребен лекар.

Во овие случаи, моќта на само-заздравување на организмот придонесе за подобрување на состојбата и закрепнување. Ако симптомите се зголемат или неправилностите траат, треба да се консултира лекар. Оток, промени во изгледот на кожата или нарушена подвижност мора да се испитаат и третираат. Сината промена на бојата на погодениот регион е загрижувачка.

Губење на физичката сила, пад на перформансите и нарушувања на чувствителноста на кожата се дополнителни знаци на постоечка болест. Мора да се консултира лекар за да може да се нарачаат и извршат разни тестови за да се разјасни причината. Дијагнозата е често можна само откако ќе се користат техники за сликање и јасност во однос на состојбата на скелетниот систем.

Доколку спортските активности повеќе не можат да се вршат како и обично или ако се појават проблеми во справувањето со секојдневниот живот, на засегнатото лице му треба помош. Ограничувања во функцијата на зафаќање на рацете, проблеми со зглобовите и нарушувања на движењето укажуваат на неправилности во скелетот. Тие треба да бидат прегледани од лекар.

Третман и терапија

Прва и најважна акција по А. Истегнување треба да биде примена на правилото PECH. Ова значи вкупно 4 мерки за прва помош:

1. Имобилизација за заштита на зглобот и избегнување на понатамошни повреди.

2. Мраз за ладење. Треба да се избегнува реалната примена на мраз од директен контакт. Лесно ладење над точката на замрзнување е препорачливо за да се намали отокот и да се намали болката. Кул пакувањата треба да се чуваат во фрижидер отколку во замрзнувач.

3. Компресија, исто така, за да се ограничи отокот. Ова веќе може да се направи на местото на несреќата со едноставно притискање, подоцна треба да се примени завој под притисок.

4-ти. Подигнете Друга мерка против оток. Покачени делови од телото треба да бидат над срцето на пациентот ако е можно.

После нега

Обично нема потреба од посета на лекар за мали истегнувања. Зафатениот дел од телото треба да се поштеди и да се подигне што е можно почесто. Компресивните завои на повредениот зглоб му помагаат на телото да го забрза процесот на заздравување. Компреси за ладење или топли влошки со есенцијални масла или зелен чај, исто така, имаат потпорен ефект за ублажување на болката, која може да биде силна.

Во аптека има креми без рецепт за ослободување од болка, исто така на хомеопатска основа, кои исто така промовираат заздравување. Може да потрае неколку месеци за зглобот да биде целосно еластичен по истегнување. За време на умерена физичка активност, на почетокот треба да се носат потпорни завои со цел да се заштити зглобот што е можно повеќе.

Ако се појави силна болка или крварење со силни истегнувања, треба да се консултирате со лекар. Користејќи слични методи како што се рендгенски зраци или ултразвук, ова може да открие можна пауза или повреда на лигаментите, што обично бара хируршка интервенција.

Мерките што пациентот може да ги преземе сами, се разбира, зависат од сериозноста на истегнување. Силно се препорачува да се грижите за себе, помагала за пешачење или специјални спортски обувки може да се користат како помош. Соодветната физиотерапија исто така може да му помогне на пациентот што е можно побрзо да го мобилизира погодениот дел од телото.

Можете да ги најдете вашите лекови тука

Можете да го направите тоа сами

Истегнување треба да се процени од лекар за да се исклучат сериозни фрактури или оштетување на нервите. Лесните истегнувања може да се третираат сами поштедувајќи го погодениот дел од телото. Редовното издигнување и употребата на компресивни завои го поддржуваат процесот на заздравување на коската.

Облозите за ладење помагаат при болка. Подоцна, топли влошки со есенцијални масла или домашни лекови како што е зелен чај може да се користат за ублажување на болката. Алтернативно, достапни се креми за ублажување на болката од аптека или кабинет за хомеопатија.

По истегнување, потребни се неколку месеци за зглобот да биде целосно еластичен. Пред ова, се препорачува нежна обука, со носење на завои за поддршка. Лекарот се препорачува за сериозни истегнувања. Ова исто така важи ако се појават крварења, силна болка или други повреди.

Ако лигаментите се повредени, често е неопходна операција. Кои мерки може да ги преземе засегнатата личност во овој случај зависи од локацијата и сериозноста на истегнување. Индицирани се општи мерки како што се одмор и поддршка на физиотерапија. Специјални обувки или прицврстувачи за трчање го поддржуваат оштетениот екстремитет и со тоа исто така придонесуваат за брзо закрепнување.

отече

Хан, Ј.-М.: Листа за проверка на интерна медицина. Тиеме, Штутгарт 2013 година
Пајпер, В.: Интерна медицина. Спрингер, Берлин 2013 година
Вилкер, Н., Клуба, Т., Ротман, Б., Рудерт, М.: Pебен учебник за ортопедија и операција на траума. Тиеме, Штутгарт 2015 година

Можеби ќе ве интересира

На MedLexi.de не само што објавуваме за здравјето, медицината и велнесот, туку сме и ентузијасти за тековните медицински истражувања и медицинската технологија. Ние со задоволство ги истражуваме сите теми поврзани со човековата благосостојба и неговото здравје и објаснуваме комплексни медицински проблеми со високи новинарски стандарди за пошироката јавност.

Медицинско стручно знаење за нашите предметни области ни помага да подготвиме разбирливо знаење за вашето здравје. Ние истражуваме прашања со iosубопитност, ги проверуваме врз основа на тековните истражувања и исто така разгледуваме дневна медицинска пракса. Ние се гледаме себеси како медијатори на знаењето помеѓу докторот и пациентот.