Истражувачите го демонтираа еден од најголемите митови за сексот

еден

Многу женски списанија тврдат дека сексот помага во одржување на цврста фигура и тело, но научниците го разгледаа овој мит за согорување на калории преку секс и сакаа да го расчистат митот еднаш и засекогаш.

Весникот, објавен во Englandу Ингланд журнал за медицина, објаснува дека човек кој има 70 килограми и има секс еден час, согорува околу 210 килокалории, што е слично на прошетка. со нормално темпо. Можеби сте помислиле дека доењето ви помага да изгубите тежина, но ова е друга работа на списокот со активности кои не доведуваат до согорување на калории.

Истражувачите објаснуваат: „Со оглед на тоа што просечната сексуална активност е шест минути, еден човек, на половина од 30 до 40 години, троши околу 21 килокалорија во овој интервал. Се разбира, една третина од таа енергија се троши додека гледате телевизија, па придобивките од играта се намалуваат на 14 килокалории “, велат тие, цитирани од indy100.com

Со други зборови, сексот не е изговор да не вежбате или да не ја менувате диетата ако сакате да изгубите тежина.