Истражувачите создадоа тест на крвта кој ви кажува која диета за слабеење е соодветна за вас

Истражувачите од Универзитетот во Копенхаген создадоа едноставен тест на крвта што може да открие која диета е соодветна за секоја индивидуа. Со тестирање на шеќерот во крвта, лекарите можат да дадат подобар совет на пациентите кои сакаат да изгубат тежина и да останат во форма.

„Многу луѓе кои се обидуваат да изгубат тежина со одредена диета не успеваат, па дури и добиваат поголема тежина. Сега можеме да развиеме стратегија заснована на секоја индивидуа, помагајќи им на тој начин да ослабат. Користењето на овој тест може да им помогне да изгубат шест до седум пати поголема тежина отколку што би направиле со несоодветна диета “, објаснува Арне Аструп, од Универзитетот во Копенхаген, пишува digi24.ro.

Студијата во која учесниците тестирале различни видови на здрави диети покажа дека нивото на шеќер во крвта е многу важно при одредувањето на исхраната. На пример, за луѓе со висок шеќер во крвта, кои исто така страдаат од дијабетес тип 2, диетата базирана на растителни масти (како маслиново масло, ореви и авокадо) може да биде ефикасна во губење или одржување на телесната тежина.
Резултатите од студијата беа презентирани на годишната конференција на Американското здружение за дијабетес во Сан Диего.

---