Истражувачот Св
0 акции
„Не само што високото ниво на лош холестерол предизвикува запушени артерии, туку и високи нивоа на хемикалија што ја наоѓаме во крвта позната како хомоцистеин.
Бидејќи не се дискутира колку за тоа холестерол или гликоза, не е познато дека е многу поопасно од дијабетесот и во голема мера го зголемува ризикот од депресија, срцев удар, деменција, мозочен удар. Секој зборува за холестерол, но никој за тоа хомоцистеин, многу ефикасен во уништување на артериските wallsидови и промовирање на формирање на згрутчување на крвта. Speakе зборувам подолу, на ваша покана.Не знаете колку ми е драго што донесуваме ваков интересен предмет на вниманието на нашите читатели! - ме поздравува ентузијастички хемиски инженер Штефан Манеа, брилијантен ум на романската фитотерапија:
Со цел сите да разберат зошто присуството на високо ниво на хомоцистеин во крвта е толку опасно, ќе разгледам само некои од уништувањата што ги предизвикува и патологиите на кои придонесува:
- дава нарушувања на спиењето, бидејќи го нарушува лачењето на серотонин во мозокот;
- раѓа дефекти кај новороденчиња, како што е спина бифида;
- го забрзува ризикот од развој на Алцхајмерова болест ако неговото ниво надминува 14 микромоли на литар;
- го забрзува ризикот од развој на рак на дебелото црево;
- покачените вредности на овој клеточен токсин укажуваат на голем ризик од мозочен удар;
- фрактури на вратот на бедрената коска почесто кај жени во менопауза ако индексот на хомоцистеин е висок;
- пациентите со дијабетес се исто така екстремно погодени, главните удари се на нивниот нервен систем и периферната циркулација, што го фаворизира изгледот на „стапалото на дијабетичарот“.
Како да се спречи и да се бори против високи нивоа на хомоцистеин?
За да може организмот да го неутрализира овој токсичен метаболит кој трајно се ослободува во крвта како резултат на процесите што ги спроведува организмот, потребни ни се витамини Б6, Б12 и фолна киселина. Само тоа модерна храна има огромни недостатоци особено во овој поглед, затоа што уличната храна или полу-подготвената храна ги нападнаа нашите животи и навики на јадење! Особено во развиените земји постои сериозен дефицит во овој поглед, бидејќи за жал, високиот животен стандард не е автоматски поврзан со нутриционистички и биохемиски адекватна храна. Јадеме мртва храна од енергетска гледна точка! Зрачење со зеленчук и овошје, неправилно или прекумерно готвење храна, гладот да биде слаб и да изгледате добро, што денес стана опсесија, се исто толку причини.
Како јадете за да го намалите нивото на хомоцистеин во крвта
Можеби е опасен хомоцистеин и кога го велам ова, воопшто не претерувам - посочува нашиот соговорник со аплом - но високите нивоа на овој метаболички отпад не се несовладливи! Со грижа за нашата дневна храна и со почитување на нашето здравје, можеме да контролираме што не прави посилни и нè држи подалеку од болести, особено инсталирање на патологии со висок степен на смртност.
препорача прво и основно разновидност! Јадете храна што е различна, разнобојна и во согласност со сезоната во која сте и по можност што е можно поблиска до нивната природна состојба. Повеќе од 50% од Б се губат во процесот на вриење, па затоа одлучете се за ореви, ке, бриселско зелје, пченични никулци, авокадо, банана, леќата, сирење, ентива, житни микроби, цветни семиња бидејќи може да се јадат сурови. Наполнете го менито со мисиркини гради, харинга, сардини, школки, црн дроб од живина.
Додатоци во исхраната за намалување на нивото на хомоцистеин во крвта
Истражувачот Штефан Манеа, живиот човек со најмногу пронајдоци во областа на алтернативната медицина, вели дека без трите корисни материи Б6, Б12 и фолна киселина, ништо не работи во организмот:
За оние кои следат крвни тестови, зголемено ниво на хомоцистеин, но исто така и за превентивни цели, препорачувам Пивски квасец со луцерка и органски силикон 1-2 таблети 3 пати на ден, 30 минути пред главните оброци и Спирулина, толку богати со хранливи материи што можеме да живееме само со него и вода. И двајцата се совршени извори на биоелементи и произведени на највисоко ниво во споредба со сè што моментално се наоѓа на пазарот. Со нивна помош можеме успешно да го надополниме недостатокот на супстанции способни да се борат против најголемиот блокатор на крвните садови, хомоцистеин! “
Само неколку кликови сте од производите што ви помагаат да го вратите вашето здравје.
Напис напишан од Адријана Каранфил