Она што може да го направи Рене Зелвегер, можете и вие!
Рене Зелвегер се нахрани над десет килограми за улогата на Бриџит onesонс во „Чоколадо за појадок“ и изгуби исто толку многу.За филмот за продолжение „На работ на лудилото“ тоа беше дури дванаесет килограми! Повторно горе и долу, ова е ArtJojo ефектот кој е личен. Обично е обратно. Рецепт за слабеење на Рене: диета Саут Бич, која е голем хит меѓу холивудските starsвезди и на други места во САД.
Заради правичност, мора да се каже и дека е полесно брзо да се ослободите од маснотиите отколку што се таложи со текот на годините. Како и да е, тоа е можно, особено ако го земете врвот на срцето на Рене Зелвегер: „Јас знам рецепт од првокласно тресење со чоколадо со кој можете неверојатно брзо да се здебелите и знам дека релативно брзо слабеете со редовна обука за трчање“. Се во добро време!
Трчањето дозволува килограмите да се стопат
Шарлиз Терон е уште една уметничка за добиточна храна - таа повторно изгледа одлично откако изгуби 15 килограми. Таа ги воодушеви за улогата на сериски убиец во „Чудовиште“. Таа дури и не живееше рака на уста за да се ослободи од целата таа сланина.
Шарлиз штотуку доби прилично урамнотежена исхрана - и трчаше два часа на ден. За шест недели таа се врати на нејзината тежина од соништата. Сега секако дека не треба да трчате два часа на ден „од место“, но не мора да биде 15 кг за шест недели.
Погледнете ги импресивните слики на двете starsвезди, ако ги погледнете дебелите тела и лица, тешко може да поверувате дека и двете успеале повторно да формираат моделска фигура.