Истражување на траумата Поставување психолошки курс од прва помош - ФОКУС на Интернет
Истражување на траума
Оние што биле во опасност од смрт, честопати имаат потреба од месеци за да се опорават психички. Ова исто така важи и ако заканата всушност не постоела. Со само неколку прашања, првите одговорни можат да придонесат за обработка.
Истражувачите од Институтот Каролинска во Шведска истражувале колку долго одекнува стравот од смрт во психата на засегнатите. 14 месеци по цунамито во Стокхолм во 2004 година, тие интервјуираа 1.500 граѓани над 15-годишна возраст. Сите тие беа во областа на катастрофата во времето кога плимниот бран ја погоди Азија.
70 проценти од нив изјавиле дека добро го обработиле искуството. Повеќето беа задоволни од поддршката што ја добија. Оваа поддршка најмногу ја добија од семејството и пријателите.
Сепак, 30 проценти од испитаниците не го обработиле она што го доживеале 14 месеци подоцна. Тие страдаа од психолошки нарушувања, симптоми како што се посттрауматски реакции, сензорни нарушувања и проблеми со спиењето. Беше изненадувачки што секој петти од оваа група не го доживеа приливот, не беше сериозно повреден и нема изгубено роднини. И покрај тоа, ситуацијата сè уште траеше врз нив како опасност по животот.
Добра грижа ја олеснува психата
Од групата преживеани кои не закрепнале добро, ситуацијата била најлоша за оние кои биле измачувани. Ова вклучувало луѓе кои скоро се удавиле, биле сериозно повредени или изгубиле некој близок. Преживеаните кои беа незадоволни од нивниот третман по искуството, исто така почесто страдаа од психолошки стрес отколку оние кои се чувствуваа добро згрижени.
Анкетата покажа: Првите помошници играат клучна улога во осигурувањето дека луѓето кои доживеале страв од смрт можат да се справат со тоа и да го процесираат искусното. „На погодените им треба позитивен прв личен контакт. Потребна ви е соодветна психолошка поддршка навремено “, вели директорот на студијата Ларс Валстром од„ Центарот за семејство и медицина во заедницата “во Стокхолм.
Еден начин да се спречи лицето да ризикува долгорочни проблеми со менталното здравје е да му поставите неколку едноставни прашања. Ова се однесува и на преживеаните од големи катастрофи и на жртвите на сообраќајни несреќи или насилни злосторства. „Доволно би било медицинска сестра во собата за итни случаи да седне со пациент неколку минути и да го праша низ што поминал и како се чувствува сега“, советува Валстрем.