Истурање на килограмите enени Франкхаузер ги открива нејзините совети за слабеење TAG24
Кралицата на џунглата ја смени својата исхрана и се занимава со спорт. Таа сега разговараше за TAG24 за тоа и ги споделува своите совети.
Лудвигшафен - Enени Франкхаузер ја смени својата исхрана и се занимава со спорт. Таа зборуваше исклучиво за TAG24 за нејзините совети и трикови - особено личен совет е особено важен за вас.
Кој не го знае проблемот со слабеењето? Но, ако обрнете внимание на неколку мали работи, тогаш успешната диета е многу лесна за креирање и може да биде дури и забавна - и пред сè вкусна!
Едвај шеќер, малку јаглени хидрати, но многу месо, риба, салата, зеленчук и спорт: enени Франкхаузер го зема ова предвид во исхраната. И тоа работи!
"Сè стана поцврсто и секако паѓаат и килограмите. Среќна сум секогаш кога малку ќе се доближам до фигурата на благосостојба", вели полусестрата на Даниела Каценбергер.
Таа последен пат се појави на Инстаграм со секси сликата во бикини, што не направи curубопитни на ТАГ24.
Затоа поточно ја прашавме сестрата на ТВ starвездата Даниела Каценбергер.
"Тоа е всушност лесно за мене затоа што можете да споменете многу вкусни јадења со здрави состојки. Имам и некои производи кои се слатки, но без шеќер. И кога навистина се чувствувам како нешто слатко, се почестувам со нешто Јас не правам хардкор диета и не сум премногу строга кон себе “, вели 26-годишната кралица на џунглата.
Кога станува збор за спортот, Франкхаузер се фокусира првенствено на различноста - планинарење, линиско лизгање или возење велосипед, џогирање, фитнес студио, Зумба или пливање. "Има толку многу кул начини за спортување. Јас навистина не го сакам овој монотон тренинг".
Сите го знаеме тоа: седиме удобно на каучот, но всушност сакавме да се занимаваме со спорт. Да бидеме искрени, колку е тешко да се надмине вашето послабо тело?
"Отпрвин беше прилично тешко. Кога одмарате од вежбање, станува уште потешко. Се собрав заедно со пријателите и некои од семејството и се мотивираме секој ден. Заедно е многу позабавно. Но, јас исто така навистина уживам во спортот среќна. Едноставно се чувствувате балансирано и задоволно ", вели кралицата на џунглата и фитнесот.
Конечно, enени има многу личен совет за вас: "Најважно е да се сакате себе си и да се чувствувате добро. Но, ако не сте задоволни со нешто, тогаш работете на тоа многу лесно, не вршете премногу притисок врз себе и бидете горд на тебе кога си постигнал нешто “.