Итриот лисица се расчистува Ако добиете кафеава боја во сенка
Ако сакате да се сончате, мора да заминете на сонце! На крајот на краиштата, тен е предизвикан од УВ-А и УВ-Б зраци, кои чадор или густа крошна на лисјата нема да ги пропушти. Но, дали е овој мит вистински? Или, исто така, кожата станува кафеава во сенка? Колку време е потребно за тенот да ја постигне посакуваната нијанса и на што треба да внимаваат обожавателите на сонцето под чадорот? Паметната медицинска лисица темелно се информирала. Еве ги фактите:
Браун во сенка: вака работи!
УВ-зраците на сонцето, кои се одговорни за сончање на кожата, никогаш не ја погодуваат површината на земјата непречено. Дури и кога небото е наводно ведро, тие се пренасочуваат и прекинуваат од честички прашина, водни површини, wallsидови од куќа, дрвја и други пречки.
Иако во лето се појавува впечаток дека зраците ја погодуваат земјата вертикално, ова исто така се случува косо и хоризонтално. Значи, ако седите под чадор или под дрво, сепак имате доволно дефлектирано УВ зрачење, чиј ефект никој не треба да го потценува. Луѓето со фер типови на кожа дури можат да добијат опасни изгореници од сонце!
Совети за совршен тен во сенка
- Вежбање, спортување и играње осигуруваат дека сончевите зраци отклонети од облаци или дрвја го погодуваат целото тело. Ова создава убав, дури и тен.
- Капките вода ги интензивираат намалените зраци на сонцето со тоа што ги рефлектираат. Обожавателите на сонцето кои претпочитаат да потемнуваат во сенка можат да го искористат овој ефект со тоа што ќе останат покрај водата кога небото е облачно, на пример во базен или на плажа.
- На високи температури во лето, на телото му треба доволно течност дури и под сенка. Пиењето доволно вода ја одржува и кожата полна и еластична.
Митот е потврден?
Да Браунирањето под директна сончева светлина е всушност многу подобро за вашето здравје отколку пржењето на целосно сонце. Иако тен што се стекна во сенка веќе не трае, тој е порамномерен.
Практичен совет:
Густите облаци од дожд речиси целосно спречуваат продирање на УВ-зрачењето на сончањето. Ефектот на тенок слој облак може да се спореди со оној на чадорот за чадор. Затоа, луѓето со чувствителен тен треба да ставаат заштитна крема за сончање на нивните тела на плажа, дури и кога небото е облачно. Кога сончате под чадорот, затоа е важно да нанесувате крема за сончање за да одговара на вашиот тип на кожа, а потоа да ја разгалите кожата со негување хидратантен крем или лосион.
Доволната заштита и трпеливост водат кон целта
Ако поставите чадор за сонце во отворено подрачје, како на пример во базен или на плажа, може да очекувате дека околу 40 проценти од УВ зраците ќе стигнат до вашата кожа во споредба со место на силното сонце. Има уште повеќе покрај водата.
Со цел да се спречи изгореници и предвремено стареење на кожата, на кожата и треба соодветна заштита од крем за сончање со заштитен фактор кој е прилагоден на индивидуалниот тип на кожа. Бидејќи инцидентот УВ зрачење со заштита од сонце е генерално пониско отколку на директно сонце, потребно е малку подолго за кожата да стане кафеава и да ја постигне саканата боја.