IU диета без сладок компир (здравје и медицина, исхрана, спорт и фитнес)
Па да, јас еднаш направив IU диета. Слаткиот компир беше добар првиот ден, но вториот ден за малку не повраќав. Јас навистина мразам сладок компир. Па, само се прашував дали можете да го замените слаткиот компир со друго овошје или зеленчук? На пример јаболко или нормален компир?
(О да, не мора да се мачите да ми напишете коментар дека IU диетата не е добра за мене. Јас веќе знам за сите недостатоци. ^^)
1 одговор
Би сакал да го напишам токму тоа. Диетата ве прави уште подебели. Но, игнорирај го коментарот.
Само земете нормален компир, содржи витамин Ц, вода и исполнува. Инаку, касава или мешункаст зеленчук (наут е добар за варење и нема да добиете апетит подолго време)
О, и јас намерно напишав „диета“ така затоа што така е напишано на англиски јазик, во случај да го добиевте кога профитиравте од диета
слични прашања
Сакам да направам печен сладок компир.Имам 3 сладок компир, тешко дека имаат поголем дијаметар од нормалниот компир (средна големина). Заедно тие тежат околу 465гр.
Колку долго и на која температура треба да бидат во рерна?
Здраво, јадам јаболко секој ден и еднаш прочитав дека може да се здебелите од фруктоза, дали е тоа вистина?
Здраво, би сакал да направам сладок компир и нормален помфрит од компир за некој настан (во рерна со масло и зачини), но поради временски ограничувања, не можам да исечам компири и сладок компир вечерта на настанот.
Би сакал да ги исечам компирите/слатките компири претходната вечер и да ги чувам до настанот и да ги четкам само со маслото и да ги печам навечер.
Мојата прва идеја ќе беше да ги чувам резбите во чинии со вода во фрижидер - има ли некој искуство со тоа? Дали компирот сепак ќе биде крцкав во рерна? Може ли да ги чувам во фрижидер без вода без да станат обезцветени?
Поздрав и благодарам
Здраво, во последно време јадам само за време на паузите за работа: 1-2 банани, јаболка или портокал (понекогаш сите 3 работи заедно). Сакав да знам дали е лошо или може да има лоши ефекти.
Да, овошјето е здраво, знам, но не знам дали е на ручек секој ден, дали може да биде лошо или може да стане.
Треба да јадете 5 порции овошје на ден. Но, колку овошје одговара тоа?
Јадев денес 1 банана 1 јаболко и 1 мандарина. Дали е тоа доволно овошје?
Значи, има смути од „Вистински овошја“, сè е навистина природно и пире, односно нема сокови или екстракти или што и да е.
Така, можете да го прочитате и тоа.
Апсолутно мразам овошје, затоа секој ден пијам смути од Вистински овошја и друго невино смути или нешто слично, што тогаш не е веќе здраво како свежото овошје
Дали е тоа во ред и дали навистина мора да се натерам да јадам јаболко?! Дали е доволно овошје и зеленчук на ден или треба да јадам друга краставица или нешто друго
Јадам банани и јаболка секој ден (1-2, тоа секогаш варира). Дали е тоа здраво?