Ivingивеење со рак на простата ДКГ

Справување со долгорочни последици

Уринарна инконтиненција

Една можна последица од операција на простата или терапија со зрачење е уринарна инконтиненција, неможноста да се задржи урината. Најчесто тоа е само привремено нарушување, но во поретки случаи, инконтиненцијата може да трае трајно. Причината е откажување на механизмот за заклучување на излезот на мочниот меур.

исто така

Инконтиненцијата обично се манифестира во фактот дека мали количини на урина истекуваат на неконтролиран начин, особено за време на физички напор, при кашлање, кивање или притискање, односно кога се зголемува притисокот во стомакот. Една, исто така, зборува за стрес или стресна инконтиненција.

Обично е можно да се поправи ова нарушување преку доследни вежби за карлицата по операцијата. Под водство на физиотерапевт, можете да ги научите вежбите и подоцна да ги направите сами. Додека не се врати континентот, абсорбентните влошки помагаат да се фати урината.

Ако, спротивно на очекувањата, инконтиненцијата опстојува, различните хируршки процедури можат да донесат подобрување. Вметнување вештачки сфинктер е една од опциите, но постојат и други процедури кои можат да помогнат. Разговарајте за различните опции со вашиот лекар. Дојче Kontinenz Gesellschaft e.V исто така може да помогне со прашања во врска со инконтиненцијата.

немоќ

Операцијата и терапијата со зрачење често доведуваат до проблеми со потенцијата. Во зависност од тоа колку лошо биле оштетени еректилните нерви, импотенцијата е трајна или привремена. Производството на машки полови хормони, од друга страна, останува без влијание на операцијата или терапијата со зрачење. Ова значи дека вашите сензации, страст и способност за оргазам ќе бидат зачувани.

Ограничената сексуалност може да биде голем товар. Отворениот разговор и поддршката од партнерот може да дадат значителен придонес за да се обезбеди partnershipубовно и исто така сексуално задоволувачко партнерство и покрај функционалното ограничување.

Доколку е присутна импотенција и покрај зачувувањето на еректилните нерви, ова може да има и психолошки причини. Повреда на сексуалниот живот не е невообичаено по операција на тумор, особено ако има инконтиненција по операцијата. Истото важи и тука: Проблемите и грижите треба да се дискутираат со партнерот, лекарот и, доколку е потребно, со психотерапевт.

Пациентите со рак не мора да се одречат од сексуалноста, ниту со психолошка или со органска импотенција. Зацврстувањето на екстремитетот може да се донесе со помош на разни медицински или технички методи:

  • Терапија со лекови: Ефектот на таканаречените инхибитори на PDE-5 („Низагара 100 - https://nizagara-online.net“) врз мускулите на еректилното ткиво и протокот на крв не може да произведе ерекција, но постоечката ерекција може да се зајакне и пролонгира.
  • Локална терапија: Со т.н. СКАТ-Во оваа постапка (терапија со авто-инјекција во еректилно ткиво), лекот се инјектира директно во кавернозумот и предизвикува ерекција по кратко време. За разлика од терапијата со лекови, СКАТ е исто така ефикасен кај повредените нервни тракти. Како алтернатива на шприцот, активната состојка може да се вметне и во уретрата како мини таблета („МУЗЕ“).
  • Механички помагала: Средно Вакуумска пумпа ерекцијата може да биде предизвикана од негативен притисок. Прстени на пенисот спречи одлив на крв и на тој начин помагаат во одржување на ерекцијата.
  • Импланти: Ако други методи не успеат, може да се користи хируршка интервенција Кавернозни импланти да се воведе. Постојат флексибилни варијанти кои остануваат трајно крути, како и модели на надувување кои можат да се користат за да се генерира ерекција доколку е потребно.

Што можам сам да направам?

Покрај надворешната поддршка, постои широк спектар на начини на кои можете да помогнете да се справите со болеста и да го подобрите квалитетот на животот. Без разлика дали читате, сликате, медитирате, пеете, пишувате, пешачење, нуркање, лизгање во линија ...: Пронајдете активност што ви се допаѓа. Важно е да преземете нешто!

Активна релаксација

Во тешки периоди кои се физички и психички стресни, повеќето луѓе реагираат со внатрешен немир и физичка напнатост. Техниките за релаксација можат да помогнат во ублажување на напнатоста и смирување. Постојат многу различни начини за релаксација, како што се автогени тренинзи, прогресивно опуштање на мускулите, вежби за визуелизација или медитација. Курсеви за вежбање на овие методи за релаксација главно се нудат од колеџи во заедницата, центри за семејно образование, клиники за рехабилитација, во терапевтски практики и во некои случаи и во советодавни простории за пациенти со рак.

Физичка активност

Спортот не е добар само за здравите луѓе. Студиите покажаа дека го намалува ризикот од развој на рак. И дури се покажа дека редовната физичка активност по третманот со рак го намалува ризикот од релапс - и тоа импресивно значително!

Покрај мерливо помалиот ризик од релапс, има и други позитивни ефекти: терапиите подобро се толерираат и се зголемуваат општите перформанси, што пак придонесува за поголема самодоверба и подобар квалитет на живот. Редовното вежбање исто така може да спречи или ублажи болести поврзани со терапија, како што се дебелина, мускулно губење, кардиоваскуларни болести и остеопороза.

исхрана

Нема специјална диета за карцином на простата. Но, здравата диета - со производи од цели зрна, овошје и зеленчук, месо во умерени количини и малку сол и шеќер - секако е исто толку препорачана за пациентите со рак, како и за здрави луѓе. Исто така, постојат докази дека диетата со многу домати, производи од соја и риба има позитивен ефект врз прогресијата на карциномот на простата.

Ако се појават несакани ефекти за време на терапијата, можеби е потребно да се следат посебни препораки за исхрана. Со хемотерапија, на пример, се зголемува дневната потреба за калории. Затоа, храната може да биде малку посуштинска за време на третманот, со цел да се спротивстави на силното слабеење.

Особено, пациентите кои примаат антихормонална терапија треба да ја одржат својата телесна тежина во нормалниот опсег или да се обидат да ја постигнат. Губењето тежина полека, но постојано е подобро од радикалните диети, кои исто така го ослабуваат организмот.

За да се спречи развој на остеопороза за време на антихормонална терапија, пациентите треба да консумираат многу витамин Д и храна богата со калциум, особено ако нивната коскена густина е веќе намалена.

Се препорачува претпазливост при земање додатоци во исхраната (витамини, елементи во трагови) и препарати од високи дози на билки: Тие можат да го влошат дејството на терапијата и затоа треба да се земаат само по консултација со лекарот што посетува!

Групи за поддршка

Многу пациенти размената со луѓе кои страдаат од рак ја збогатуваат размената. Другите страдаат честопати имаат многу слични искуства и ги споделуваат своите стравови и грижи. Во групата, ќе сфатите дека вашите мисли и чувства се нормални и дека другите бараат решенија исто како вас. Experienceе доживеете како другите болни од рак се справуваат со физичките ограничувања и како се справуваат со емоционалниот стрес.

Меѓусебната симпатија и поддршка се заваруваат тесно по некое време. Луѓето, исто така, се среќаваат приватно и го поминуваат своето слободно време заедно. Членовите на групата се информираат едни со други за новости, на пример, за тековните медицински наоди или важни промени во социјалното законодавство. Исто така, се разменуваат практични совети, на пример, за ублажување на несаканите ефекти.

Најдобар начин да ја пронајдете вистинската група е преку точки за контакт за самопомош. Овие собираат информации за соодветниот регион и советуваат и обезбедуваат контакт.

Размена на Интернет

Некои луѓе можат подобро да се отворат во заштитата на анонимноста отколку пред роднините и пријателите. Тука имаат тенденција да се осмелат да поставуваат непријатни прашања или да зборуваат за своите чувства. Интернетот нуди огромна разновидност на можности за размена на искуства со други пациенти заболени од рак: отворени и затворени форуми, разговори, социјални мрежи како Фејсбук, виртуелни групи за самопомош и многу повеќе. Важно е да не откривате премногу лични детали на Интернет. Бидете внимателни со медицинските изјави: тие можат да бидат неточни, застарени или надвор од контекст. Искуството на индивидуални пациенти не може да се пренесе на други болни од рак, а некритичката употреба на средства што им помогнале на другите може, во најлош случај, да доведе до влошување на симптомите или до неуспех на терапиите.

[1] Упатства за рак на простата на Европската асоцијација за урологија, заклучно со 2014 година, http://uroweb.org/guideline/prostate-cancer/
[2] Интердисциплинарно упатство за квалитет С3 за рано откривање, дијагностицирање и терапија на различните фази на рак на простата, долга верзија. Он-лајн на http://leitlinienprogramm-onkologie.de/uploads/tx_sbdownloader/LL_Prostata_Langversion_3.1.pdf
[3] Х.-Ј. Pout. К.Хафкен, К.Посингер (Ред.): Компендиум Внатрешна онкологија, Спрингер Верлаг 2006

Последно ажурирање на содржината на: 09.01.2018