Изабела Очичи трча како диета за успех; Портрет на четири тркачи на пролет
Тоа беше можеби најдобриот камбек во меѓународното женско трчање на долги патеки досега. Кога Изабела Очичи го заврши полумаратонот во Прага на почетокот на април, сепак, таа не беше во фокусот. Бидејќи Кениецот ја мина целта добро две и пол минути зад победникот.
Но, исто така и на третото место, 33-годишникот брилијантно се врати со време од 69:21 минути. Кениецот последен пат започна надвор од нејзината матична земја во 2006 година. Деби на маратон е сега следната голема цел на Исбела Очичи.
Кениецот го прослави својот најголем успех на Олимписките игри во Атина 2004 година. Во тоа време, таа се пласираше во финалето на 5000 метри помеѓу двете етиопски starsвезди Месерет Дефар, кој освои злато и Тирунеш Дибаба. Во 2006 година, Изабела Очичи истрча уште една добра сезона на патеки, која ја заврши во Штутгарт со трето место во финалето на 5000 м на Светското атлетско финале.
Тогаш не знаеше дека ова ќе биде нејзината последна трка надвор од Кенија долго време - до 6 април 2013 година.
Тешка повреда на Ахиловата тетива ја запре кариерата на Изабела Очичи. Во 2006 година таа беше оперирана и во 2007 година сакаше да се врати. Но, ништо не излезе од тоа, тетивата во левото стапало продолжи да ја мачи. „Во 2008 година морав да направам втора операција во Кенија. Тогаш требаше долго време да зарасне тетивата “, рече Изабела Очичи. Таа ја искористи присилната пауза за да основа семејство. Во 2010 година, се роди нивниот сега две и пол годишен син Бернард.
Тогаш Изабела Очичи повторно трчаше. „Но, кога започнав тогаш, имав ништо друго освен враќање на ум. Сето тоа беше во врска со мојата општа кондиција “.
После бременоста, таа сакаше да ослабе. „Јас се здебелив околу 17 килограми. За да ослабам не држев диета, само трчав. Почнав полека, а потоа одев малку подолго, чекор по чекор. Беше тежок, но напредуваше и јас станував сè подобар и подобар “.
На почетокот на минатата година, Изабела Очичи прво помисли на кам-бек. Во февруари таа започна крос трка во Кенија. Девет месеци подоцна, таа се чувствува подготвена за тест на далечина од полумаратон. Таа истрча трка во градот Накуру, што не е толку далеку од нејзиниот дом во Нгонг, близу Наироби. Во планинскиот воздух кој ги намалува перформансите, таа заврши на третото место по 72:16 минути.
После тоа, таа реши да се врати на меѓународната сцена оваа пролет. „Знаев дека е сериозна затоа што Изабела е многу професионална спортистка“, изјави нејзиниот менаџер Зејн Брансон. Тој исто така известува дека тркачот тренира во ридовите Нгонг во тренинг групата на маратонскиот светски рекордер Патрик Макау (2:03:38).
„Сакав да видам во Прага што можам да постигнам со досегашниот тренинг. Не бев толку сигурна претходно “, рече Изабела Очичи, која беше многу задоволна од 69:21 минути по трката. Нејзината сонародничка Гледис Чероно победи со рекорд на курс 66:48 пред Ворнеш Дегефа (Етиопија/68: 12).
„После сите овие години, јас сум многу среќен што сум повторно тука. Очекував да истрчам добро, но не мислев дека е можно трето место “, рече Изабела Очичи, која го истрча третиот најдобар полумаратон во својата кариера во Прага и не беше далеку од нејзиното најдобро дванаесетгодишно најдобро време (68:38). Еден месец подоцна, таа ја потврди својата добра форма со победа на Полумаратонот во Гетеборг за 71:29 минути. Во јуни заврши како трета во трката за жени во 5К во Олбени (САД).
На 33 години, Изабела Очичи сè уште може да има многу добри години пред себе во втората фаза од нејзината кариера, особено во маратонот. „Не сум брз како порано, но сепак имам добра брзина. Мојата следна цел е сега деби на маратонот “.
Кога Изабела Очичи зборува за својот тренинг, станува јасно дека е подготвена за маратонот: „Јас веќе истрчав 38 километри по ред за време на тренингот.“ Сосема е можно Кениецот да дебитира над 42,195 километри на есен.