Избегнувајте изложување на сонце ако имате настинка
Ендорфините се супстанции кои обезбедуваат благосостојба. Тие исто така се лачат под дејство на сонцето. Затоа е лесно да се разбере причината зошто се обидуваме да се изложиме.
Пазете се, сепак, од овој вид агресија! Останете настрана ако настинете, на пример. Сонцето предизвикува намалување на имунитетот, а телото е тешко погодено од ултравиолетова светлина.
„Колку е добро на сонце! Не постои личност која го нема ова чувство. Со изложување на сонце, невротрансмитерите произведени од мозокот веќе кружат во вашето тело, правејќи да се чувствувате среќни. И зависност. Една изложеност на сонце бара друга изложеност и така натаму. Јас само ја опишав формулата за изгореници, особено ако имате потполно неподготвена кожа.
Д-р. Елена Наумеску, примарен дерматолог: "Ултравиолетовата А е најсензибилна, тие продираат подлабоко, дури и до дермисот и предизвикуваат сензибилизација, ја менуваат клеточната ДНК, па дури и предиспонираат за преканцерозни промени".
Но, мојата кожа не изгледа чувствителна, како може сонцето да ја уништи? Од гледна точка на ултравиолетовата А, нема разлика помеѓу годишните времиња.
Прочитајте исто така
Д-р. Дорина urурканеану, примарен дерматолог: "Пролетта е иста како летото, ако гориме на сонце. Ултравиолетовите зраци се исто толку агресивни ако останете долго, ако не се мерите".
УВА-зрачењето претставува 75% од вкупното сончево зрачење. Тие се трајно присутни. Не потемнува, но влегува во дермисот, слојот на кожата сместен под оној што го гледате. И тука се опасните промени.
Во жешките пролетни денови, тривијален студ треба да ве оддалечи од светлината. Настинките го намалуваат имунитетот. Сонцето го има истиот ефект. Ситуацијата ги тера ултравиолетовите зраци да ве погодат со уште поголема моќ, што значи уште поголема моќ на уништување на клетките.
Покрај тоа, топлината предизвикува проширување на крвните садови на површината на кожата. Што повторно го зголемува капацитетот на апсорпција на зраците. Ако зборуваме за студено дете, уште повеќе мора да бидеме заштитени од светлина.
Д-р. Дорина urурканеану, примарен дерматолог: „Децата имаат клетки сè уште во формација, сè уште во развој и изгореници од сонце, деформации на клетките што се јавуваат порано, толку порано се манифестираат“.
Д-р. Елена Наумеску, примарен дерматолог: „Најмала изложеност на сонце и неговата изложеност треба да се направи со најголем заштитен фактор во аптеките - 50, што целосно штити“.
Аспиринот, ибупрофен и некои антибиотици пропишани кај респираторни инфекции плус изложеност на светлина ја зголемуваат фото-токсичноста.
И чајот од вар, помагало за настинка, е фото-токсичен. Исто така, засладете чај или кафе само со мед или шеќер. Вештачки засладувачи како сахарин исто така ја зголемуваат можноста да страдаат од изгореници од сонце.