Избор на здравје - здравствени професионалци - холистичка медицина здравствени професионалци;
„Бесцелниот ја трпи својата судбина - целесното го обликува!“ (Имануел Кант)
Одлука против здравјето: зошто терапиите често се напуштаат
Во нашата работа како холистички терапевти, наоѓаме време и повторно дека повеќето луѓе донесуваат одлука против нивното здравје или не сакаат да преземат одговорност за сопствената здравствена заштита. Според наше искуство, терапиите обично се запираат кога станува збор за тоа
- направи промена во исхраната
- да започнат да вежбаат или
- активно управување со стресот, на пример, во форма на медитација.
Не е невообичаено пациентите да ги откажат состаноците за следење доколку претходно се согласиле на лекување
- напише план за исхрана
- започнете со наизменичен пост, или ѓ
- да дојдат во групата за медитација на пробен час.
Не сме изненадени, но многу ни е жал за оваа одлука секој пат. На крајот на краиштата, знаеме дека во овој момент се пропушта одлична можност да се постигне поголема благосостојба.
Зошто преземањето одговорност е тешко
Ако ние, без оглед во која област од животот (односи, занимање, финансии, здравствена заштита), стапиме во контакт со сопствената ефикасност, односно дејствуваме одговорно, тогаш тоа значи дека (мора) да донесеме одлука и дека сме подготвени, и последиците од тоа да носат. Поточно, тоа значи, на пример: Ако решиме да изгубиме тежина затоа што знаеме дека тоа би било корисно за нашето здравје, тогаш останува на нас да иницираме соодветни мерки и да постапуваме во согласност со тоа. Истото важи и за вежбање, но и за релаксација и управување со стресот. Брзата пилула не постои, дури и ако им биде ветена на сите нас во еден или друг момент. Здравјето е холистичка грижа тело-ум-душа. За ова ни треба време од една страна и од друга страна, или прво и основно, јасна одлука за нашето здравје.
Зошто здравјето е домашно
Ако сме искрени, сите би сакале ако треба само да легнеме на каучот, а некој однадвор да не направи „безбедни“. Всушност, честопати го слушаме ова: „Јас само треба да бидам прилагоден“ или „Ако некој остеопат ме фати за раце, тогаш сè ќе биде добро“. Се разбира, среќни сме кога терапиите што ни се достапни можат да им помогнат на луѓето да станат поздрави. Затоа сме толку страствени за остеопатијата и имаме најголема работа во светот. Од друга страна, секогаш нè тера да седиме и да забележуваме затоа што од искуство знаеме дека остеопатијата навистина ги активира моќта на само-лекување. Сепак, долгорочната благосостојба исто така вклучува и да се биде активен независно во секојдневниот живот.
Зошто да се преземе одговорност е добро
Одговорната здравствена заштита може да биде забавна. Ние тоа го знаеме од сопственото искуство. Сепак, пред сè, тоа го гледаме кај пациентите кои се обврзуваат да направат промена на животниот стил. Честопати се потребни само многу малку мали промени, како што се одвојување 10 минути на ден за себе, пиење повеќе вода и вметнување умерено вежбање во вашата дневна рутина. Ова се мерки што можат лесно да се интегрираат во секојдневниот живот и сепак да направат голема разлика. Повторно и повторно, на пример, пациентите кои страдале од воспаление со години, велат дека не користењето производи од кравјо млеко значело голем успех и дека воспалението е минато, да наведат пример од пракса. Секогаш е неверојатно колку напредок пријавуваат пациентите кога редовно ги спроведуваат овие или други мали мерки. Честопати ова е исто така почетен сигнал за фундаментална промена во однесувањето.
Одлука за здравје: зошто ве прави среќни да го земете вашето здравје во свои раце
Најдобрите моменти во животот на холистички давател на здравствени услуги се кога пациентите доаѓаат на пракса и со ентузијазам известуваат за тоа колку се подобри. Ако прашаме која е причината, тие често известуваат дека остеопатскиот третман им бил добар, но дека сега исто така редовно спортуваат и/или одат на јога, медитираат, ја смениле својата диета по 16: 8 -Методот би јадел и/или спиел подобро. Што и да е, што му треба на поединецот за да најде поголема благосостојба или здравје низ таблата, ако тој или таа ги интегрира во неговиот живот, од него произлегува сосема нов сјај.
Зошто промената е често благослов и проклетство во исто време
Во нашиот тим, ние имаме термин кога луѓето одеднаш горат заради нивното здравје, имено „да бидат вклучени“. Она што подразбираме под тоа е дека штом луѓето ќе намирисаат како може да се чувствуваат добро во нивното тело, тие одеднаш имаат чувство дека се повеќе и повеќе се запознаваат со темата здравствена заштита и со холистичките врски помеѓу физичкото и менталното и ментално здравје. Тоа е исто како и во сите области на животот (работа, семејство, партнерство, слободно време, итн.): Промената првично создава страв или се чини непријатна. И, тоа е разбирливо и повеќето од нас се чувствуваат така. Особено кога треба активно да ги обликуваме промените. Само кога нивото на страдање е доволно големо, повеќето од нас се осмелуваат да го сторат тоа. За среќа, тие тогаш го направија и искуството дека зад нив се крие огромен потенцијал.
Доколку сакате да прочитате повеќе од нас, срдечно сте поканети да продолжите да го разгледувате нашиот блог. На пример, тука можете да најдете интересна статија за „Четирите столба на здравјето“. Исто така, постои возбудливо интервју на тема поддршка на промените на Gesundheit 2 go. Можете да го најдете овде.