Избришете ја приказната за исхрана за промена на металоиди Глад
Пожар има во хип клубот „Маген“ - повторно. Противпожарната единица е целосно преоптоварена, бидејќи овој пат е особено лошо. Огнена е улицата пред клубот. Но, спасот е близу!
Малите помагачи се таму и пукаат со овесна каша во клубот што гори. Пламенот полека се гуши - за среќа. Но, за да се биде на безбедна страна, бадемите и лешниците се фрлаат врз пепелта што се уште тлее.
Вашето тајно оружје доаѓа на крајот на планината со јаткасти плодови: сув леб. Сега секој може повторно лесно да дише, бидејќи пожарот е изгаснат - барем засега.
За да не се повтори оваа катастрофа, клубот „Маген“ мора да смени неколку работи. Отскокнувачите играат клучна улога во ова. Тие добиваат две списоци од сопственикот на клубот. Едниот вели кои луѓе не смеат да ги пуштаат, а вториот, кои дефинитивно треба да ги пуштат.
Списокот што не треба да се дозволува вклучува:
- Пијани луѓе и луѓе кои постојано подригнуваат
- слатки, особено жешки тинејџерки,
- нервозни, наркомани со кофеин,
- Луѓе со неверојатно дебел прстен за пливање околу половината (може да се заглават во вратата)
- лудо кисело овошје (тие се само премногу агресивни).
Имиџот на клубот мора целосно да се промени. На втората листа за отскокнувачите се луѓето што дефинитивно треба да ги пуштат:
- Дозволен е влез на млади зеленчуци,
- но малите плодови се дозволени само доколку се опуштени и не се лути,
- Дозволете им на посни луѓе на кои може да се забележат коски и ребра (кои ставаат интегрален леб натопен во масло во посните раце како подарок за добредојде; на крајот на краиштата, не сакаме да се превртуваат додека танцуваат),
- Дозволете им на луѓето со тенки стапала од сирење (носот затворен и низ
- Децата плаќаат половина од цената и им се дозволува влез во клубот само кога ги придружува возрасно лице. Како поздрав, на детето му се дава картонска млеко.
Покрај списоците за отскокнувачите, полицијата дава и 3 совети:
Не треба да се дозволува повеќе од групи од четири до шест лица одеднаш.
На луѓето им е дозволено да носат вода и незасладени чаеви во клубот.
Исто така, треба да има ограничување за влез. 2 часа пред времето на затворање, никој не смее да оди во клубот „Маген“.
Противпожарната служба навива! Бидејќи со овие нови упатства повеќе нема да избива пожар.
Научивте дека:
„Во колкот Клуб „Маген“ гори - повторно. Противпожарната единица е целосно преоптоварена, бидејќи овој пат е особено лошо. Гори улицата пред клубот светла “.
„Малиот Итна помош се таму и пукаат зрак овесна каша на клубот што гори. Пламенот полека се гуши - за среќа. Но, за да бидете на безбедна страна, бидете Бадеми и лешници фрлена врз пепелта што сè уште тлее. Вашето тајно оружје доаѓа на крајот на планината со јаткасти ореви: сув леб."
Патем, овесната каша и бадемите исто така можат да го намалат нивото на холестерол. Ако ви се допаѓа, можете да погледнете овде и да користите забавен метод за лесно запаметење на 16 јадења кои го намалуваат холестеролот.
На Не дозволувај список стојат:
Пијан и луѓе кои чуваат изумвамслатко, особено остар Тинејџерки,
нервозен, откачен кофеин Jубители,
Луѓе со неверојатно дебелиn Прстен за пливање околу колковите (може да се заглават во вратата)
луд кисело овошје (тие се само премногу агресивни).
Втората листа за отскокнувачите е луѓето што дефинитивно ги прават пушти внатре треба:
Млад зеленчук дозволено влегување,
но мал Овошје се дозволени само доколку се опуштени и не лути се,
посно Пуштете ги луѓето каде што можете Коски и ребра гледа (на кого како добредојден подарок му претставува нафта потопен Леб од цели зрна притиснете во слаби раце; на крајот на краиштата, не сакаме да се превртуваат додека танцуваат),
Луѓе со тенок сирењеоставете ги нозете во (носот затворен и низ)
Децата плаќаат половина од цената и им се дозволува влез во клубот само кога ги придружува возрасно лице. Детето добива тетра пакет како поздрав млеко Во раката.
До овошје со ниска киселина вклучуваат на пример: банани, круши, јагоди, праски и дињи.
Кај зеленчук дали всушност може да се јаде нешто. Сепак, треба зачинета Прво работи како лук или кромид тестирање.
Фатете го ситен леб од интегрално, бидејќи варењето на зрната може да биде малку оданочување за вашиот стомак.
Ако ти месо и риба јади, тогаш со сигурност само зграби ги оние посни варијанти (на пример, мисирка, пилешко, штука, плашица).
Тие исто така се препорачуваат при металоиди 1 до 2 лажици масло со добар квалитет на ден (на пример, маслиново масло).
Кај сирење претпочитаат да малку маснотии Фатете ја сортата. И Млеко и млечни производи до 1,5% маснотии обично можете да јадете. Но, има луѓе кои имаат проблеми и со тоа, затоа пробајте прво.
„Не треба да биде повеќе од Групи од четири до шест Пуштете ги луѓето одеднаш. На луѓето им е дозволено Вода и незасладени чаеви однесете го во клубот.
Исто така, треба да има ограничување за влез. 2 часа пред времето на затворање никој повеќе не треба да оди во клубот „Маген“. “
Не јадете премногу одеднаш. По можност четири до шест помали оброци со малку маснотии на ден. И не заборавајте темелно да џвакате.
Вие треба да бидете околу пијте два литра на ден. Најдобро е да користите вода и незасладени чаеви. Најдобри се чаевите од билки, пријателски на стомакот, како што се анасон, ким или камилица.
Така што стомакот не мора да вари ноќе легнат, треба Не јадете ништо барем два часа пред да одите во кревет.
Совет: Ако имате металоиди ноќе, тоа помага да спиете со подигнати горниот дел од телото/главата. Ова спречува киселина во желудникот толку лесно да тече низ хранопроводот.