Изданието Стерн ГЕСУНД ЛЕБЕН 12012 го декриптира порталот за волјата на печатот
Мотивациска психологија со специфични совети и портрети за успешни нови почетоци./Исто така: Диетални додатоци за сите помагала за слабеење, варијанти на исхраната и озлогласената храна за гоење/Досие „Алергии и нетолеранција“/Достапно во продавниците од 11 јануари 2012 година по цена од 6,50 евра
Хамбург, 11 јануари 2012 година - Секоја година имаме добри резолуции, ги спроведуваме со голем ентузијазам и ентузијазам - и главно отрезнувајќи се повторно во старата рутина. Бидејќи целта кон целта и постигнувањето неа се две различни работи. Зошто сечењето на зелена салата станува жртва на замор? Зошто, и покрај најдобрите намери, лежиме на каучот наместо на јога мат по работа Како успеваме да се држиме до целите? Тековниот проблем на строгиот ГЕСУНД ЛЕБЕН користи нови откритија од мотивациската психологија за да покаже како можеме да ја активираме и зајакнеме нашата способност да се контролираме.
Експертите знаат дека човечката волја може да се обучи како мускул. Психологот и бихевиорален терапевт Свен Корсен, на пример, се качувал на стол секое утро во последните 13 години. „Ме потсетува на моите обврски кон себеси“, објаснува тој. Во интервју за строгиот ГЕСУНД ЛЕБЕН, Корсен зборува за неразбраното самооптимизирање, непотребното лелекање и објаснува како да се зајакне самодовербата во потсвеста.
Градење на мостот до целта
Првиот број на строг ГЕСУНД ЛЕБЕН оваа година, исто така, покажува како да поставите нови цели против старите навики и дневната рутина. Читателите, меѓу другото, ќе најдат вежби за обука на волја, 14 совети за избегнување пречки и изговори, како и напис за ефективната формула ако-тогаш. Покрај тоа, четири лица раскажуваат како откриле потполно нови аспекти од себе во спортот и како се променило нивното секојдневие како резултат.
Состојки за новиот вас
Рецептите за промена на животот во новата брошура се исто така разновидни: Водич за тест на крвта ги објаснува најважните податоци за анализата, нивното значење за организмот и како да се поправи нерамнотежата преку здрав начин на живот. Додатокот за диета на десет страници им помага на читателите да го пронајдат вистинскиот начин на слабеење и да избегнат погубни грицки помеѓу оброците. Покрај тоа, досието „Алергии и нетолеранција“ ги објаснува причините и симптомите на реакциите во одбраната и ги објаснува класичните и комплементарни терапии. Покрај тоа: Повеќе од шест страници идеи за појадок кои ви даваат сила за нов ден со добри навики.
Мелани Шел
строга комуникација
20444 Хамбург
Телефон +49 (0) 40/37 03 - 31 55
Е-пошта [email protected]
Интернет www.stern.de
Оригинална содржина од: Грунер + Јар, СТЕРН, пренесена од вести актуел