Издавач на книги за спортска исхрана BLV

Петар Конопка

Време на испорака приближно 5 дена

издавач

  • Соопштение за јавноста (PDF)
  • Покријте како преземање
  • Запомнете Препорачајте

За натпреварувачки спортисти, тренери, студенти по спорт и сите активни луѓе. Правилната исхрана е од голема важност за секој спортист: Таа е еден од одлучувачките предуслови за развој на перформансите и за оптимално обновување по стресни ситуации. Оваа книга ве учи на сите принципи на спортска исхрана - научно заснована, со многу примери од пракса и лесна за разбирање.
- Важноста и основите на исхраната
- Комплетната, избалансирана исхрана - варење и перформанси - стратегија за исхрана во пракса
- Најнови откритија за упатствата за исхрана во одделните спортски групи
- Специјални прашања и проблеми: Слободни радикали, антиоксиданти и вежбање - Слабеење - Употреба на хранливи концентрати - „Тајни рецепти“ за подобрување на перформансите и многу повеќе