ИЗДЕЛЕТЕ ДИЕТА СО 1200 КАЛОРИИ - Бети Блу - Центар за слабеење

Активни жени; висина 1,60-1,69

изделете

  • 1 еквивалентно брашно, житни култури (на пр. 40гр жичка)
  • 1 еквивалент на млечни производи (на пр. 180g природен јогурт, делумно обесен)

  • 1 еквивалент на овошје (на пр. 100 гр смокви)

  • 1 еквивалентен варен протеин (на пр. 100 гр полумасно месо)
  • 1 еквивалентен ладен протеин (на пр. 25 гр обично сирење, со тврда или мека кора)

Варен зеленчук или салата, во посакуваната количина и лажица масло (маслинки, семе од репка, итн.)

  • 1 еквивалент на овошје (на пр. Конзервирано овошје)

  • 2 еквиваленти на брашно, житарки (на пр. 250 гр компири)
  • 1 еквивалент на млечни производи (на пр. 50 гр сладолед)
Прегледи: 455
  • Претходна
  • Следниве

БАРА ORЕ ИЛИ БЕСПЛАТНО СЕДЕЕ *

ако никогаш не сте биле наш клиент

* сесијата се нуди бесплатно при купување на кој било вид претплата, во спротивно ќе се плаќа одделно - видете ги цените

БЕТИ СИНО

ул. Стелеа Спатарул 3А, кат 1
Букурешт

Оваа адреса за е-пошта е заштитена од спамботови. Потребен ви е вклучен JavaScript за да го видите.