Издржливоста е добра за срцето - Фитнес Хаусер е
Кардио тренингот зазема клучна позиција во циклусот на обука. На пример, функцијата на ензимите се подобрува за време на загревањето и се зголемуваат перформансите за претстојните вежби.
Ако правите кардио тренинг повеќе од 40 минути, согорувањето на маснотиите се зголемува и ризикот од кардиоваскуларни болести се намалува. Експертите се сигурни дека издржливоста мора да биде насочена и кон целта во популарниот спорт.
Значи, обуката е исправна
Прилагодете го видот на обука на сегашното ниво на изведба и сите здравствени ограничувања. За време на сесијата за издржливост, поголемиот дел од времето треба да го поминете во основните работи. Оваа основна област се пресметува во однос на вашата возраст и максималното оптоварување на срцето.
Основна формула за оптимална издржливост:
220 - возраст = максимална срцева фрекфенција
Максимална срцева фреквенција x 65-85% = основна област
Против вишокот килограми
Познато е дека кардиоваскуларниот тренинг е ефикасен и при согорувањето на маснотиите. Единицата за издржливост согорува многу калории и постигнува брзи резултати.
Комбинацијата на сила, издржливост и исхрана обезбедува долгорочен успех. Во фитнес-клубот сè е можно на повеќе начини. Тестирајте ја нашата понуда!
Трча мами трча
За мајки кои сакаат повеќе фитнес и вежбање. Вклучувањето обука за мумии е разновидно и ви дава нова сила.
Фитнес тренинг од 29,90 €
Целосно автоматско и екстремно заштедено време. Нашето коло Милон се состои од 12 машини за издржливост на силата и го обучува целото тело.
Брзо метаболизам
Курсот се занимава исклучиво со темата издржливост и ефикасно согорување на маснотии. Кардиоваскуларниот систем е предизвикан во различни области на затворен велосипедизам. Времетраење: 30 мин
отпечаток
Според TM 5 TMG:
Фитнес Хаузер е.К.
Бернхард Хаузер
Бенедикт-Васолд-Ул. 4-ти
91077 Нојнкирхен на Бренд
Контакт:
Телефон: 09134.5798
Што е апликација: 0174/5923367
Е-пошта: услуга [на] fitness-hauser.de
Регистрирај се:
регистрација во трговскиот регистар.
Регистриран суд: Окружен суд Бамберг
Регистарски број: 11850
Данок на додадена вредност:
Матичен број за данок на промет според закон tax27 а за данок на промет: ДЕ 236457821
Официјален партнер:
Посетете ги нашите партнерски страници:
работно време
Понеделник - петок:
08:30 до 22:00 часот.
Сабота недела:
Од 10:00 до 20:00 часот.
Опрема на:
брзо во форма
Фитнес за живот
Техногим
Миха Бодитек
Оливер
Тигар
Кавањо
ДС Спорт
Рибок
Вејдер
Орел додатоци
Колачиња на фитнес Хаузер е.К.
Преглед на колачиња
Потребните колачиња се апсолутно неопходни за правилно функционирање на веб-страницата. Оваа категорија содржи само колачиња кои гарантираат основни функции и безбедносни карактеристики на веб-страницата. Овие колачиња не зачувуваат никакви лични информации.
Сите колачиња што можеби не се особено потребни за функционирање на веб-страницата и се користат специјално за собирање лични податоци на корисниците преку анализи, реклами и друга вградена содржина, се нарекуваат непотребни колачиња. Задолжително е да се набави согласност од корисникот пред да се извршат овие колачиња на вашата веб-страница. (Во моментов нема инсталирано колачиња од алатки за анализа или од трети даватели на услуги). Копчето во моментов нема ефект. За повеќе информации, видете во подножјето за заштита на податоците.