Изгубени 1,5 кг за еден ден
Така накратко до мене. Со 10-дневната диета за промена на телото, сега изгубив 5 кг (од 85 на 80) во рок од 7 недели. Тоа главно беше преку напорен тренинг и диета.
Вчера имав 80,3 и кога се измерив утрово одеднаш беше само 78,9. Но, некако не можам навистина да го чекам со нетрпение. Јас навистина не направив ништо поинаку освен малку повеќе вежбање последните 2 дена и вчера, испив малку повеќе и јадев малку помалку јаглехидрати.
Дали мислите дека ова е нормално? Или, може да има нешто поврзано со здравјето зад тоа? Извинете за можеби глупавото прашање. Но, јас би бил многу среќен да добијам сериозни одговори.
4 одговори
Такви отстапувања се случуваат, и секој ги има, ако се доволно глупави да се мерат секој ден.
Не е за ништо што не треба да се мерите секој ден, но еднаш неделно е сосема доволно.
Разликата во тежина од 2 килограми може да се случи, но тоа не е нужно поврзано со вашата исхрана. Телото тежи понекогаш повеќе, а понекогаш помалку, ова може да има многу различни причини. Затоа, не грижи се.
Секогаш е полесно наутро отколку навечер .:)
вистински? Тоа не може да биде дека го мешате тоа со големината. Јас сум всушност помал отколку навечер. Не можам да замислам дека имате помалку тежина. Која е причината за тоа?
Може да се испоти 1/2 до 1 литар вода преку ноќ. Тоа би бил нормален случај.
Покрај тоа, не јадевте ништо околу 8 часа, што не е случај навечер, на пример
слични прашања
Кога се измерив вчера вечерта, сè уште тежев 73,5 и одеднаш тоа е 70,3 кг, како може да биде тоа?
Јас се измерив вчера и тежев 63,5 кг пред 69 кг со висина од 160 см сакам да ослабам малку
Јас сум на програма наречена 10 недели промена на тело од Детлеф Д! испакнати . но се сомневам дали навистина работи . има ли некој искуство со тоа? Не најдов ниту еден почесен извештај на Youtube или Google. Ве молиме, без глупави коментари за Детлеф Д! Не го сакам особено кога прави такво нешто!
Неодамна започнав да размислувам да се пријавам за програма за слабеење.
Би сакал да одлучам за 10-неделното менување на телото на Детлеф Д! Набудувачи на Soost и Weight.
Можете ли да ми кажете нешто за двете програми? Дали некој е веќе регистриран и успешен?
Барам нешто како Големина нула или 10 недели промена на телото со Д! Дали знаете слични програми или воопшто сте учествувале во вакви програми? Искуството би било одлично и другите програми за споредба.
Еј момци, прашањето ми е дали постои бесплатна алтернатива на програмата за промена на телото на Детлеф 10 недели! сост Би сакал да ослабам, но да не потрошам 80 € на тоа. затоа не треба да биде диета на сихк, туку претежно токму она што го нуди програмата за промена на телото во траење од 10 недели
Јас се измерив вчера затоа што само 69 кг денес 74 кг имаше десерт вчера после вечера . По исклучок, чоколадо и инаку јадев здрава храна и така натаму и качив 4 кг така?
Размислував да се регистрирам таму, но се сомневам дека садовите може да се јадат и како вегетаријанец. Можете ли да го направите тоа таму? наведете или нешто друго? Исто така, би бил заинтересиран дали сте постигнале некој успех со тоа.
Еј момци, мајка ми би сакала да ослабе и заедно избравме 2 програми кои изгледаа многу интересно. - 10 недели промена на телото (ImakeyouSexy.com) и - Големина нула Бидејќи никој од нашите пријатели не знае ништо за такво нешто, сакав да прашам кои програми можете да ги препорачате. Не мора да зависи од цената. Перформансите на цените сепак треба да бидат исправни. Исто така, какво искуство сте имале со тоа?
Здраво, на 01.01.2015 година започнав да трошам само 1500 калории на ден и да се занимавам со спорт навечер и сега, па наутро. Се измерив денот кога започнав, тежев 94 кг. 1 недела подоцна тежев 92,4 кг. Но, кога се измерив утрово, повторно тежев 93 кг, како може тоа?
Вчераутро имав 1,3 кг помалку од утрово. Иако вчера јадев 2200 kcal нормално и вежбав 1 час. Како може да биде тоа? Патем, изгубив 1,3 кг од завчера до вчера, а потоа повторно добив од вчера до денес? Ти благодарам многу
Се измерив синоќа половина час по вечерата (што беше салата). Беше 72,2 кг.
Потоа испив неколку голтки вода пред да заспијам.
Денес се разбудив и повторно се измерив без да јадам. Сега сум 71,1.
Дали е тоа мојата нормална состојба? Дали беа 72,2 кг затоа што се измерив после јадење? Или навистина изгубив тежина?
(И дали можам да го повторувам тоа секоја вечер ?: Д)
Здраво ! Би сакал итно да изгубам околу 10 килограми. Јас сум 24 години, 1,63 м и тешка 73 кг, што е апсолутно премногу за мене. Се чувствувам ужасно. Едвај некогаш одам сала во теретана, тоа не ми помага, и само што почнувам да џогирам 2-3 пати неделно. Но, јас би сакал да се регистрирам кај која било програма или тренер за слабеење преку Интернет, исто така и со плаќање, но изборот е огромен. Затоа, моето прашање до вас е: дали има некој што имал добри искуства со такво нешто? Или со каква програма? Гледачот на тежина не ми зборува така, читам за виведа или за нешто како промена на тело од 10 недели? Те молам, кажи ми малку за твоето искуство! Благодарам однапред ! Полжавник Бери
Здраво луѓе, би сакал да знам од вас дали сте имале искуство со програмата 10wbc. Би сакал да го испробам, но не сум толку сигурен. ти работеше? и ако немате искуство како изгубивте тежина? Ти благодарам многу