Изгубете 23 кг како Сабине Шнајдер - амбасадор на еБаланс

Сабине Шнајдер ослабе 23 кг со еБаланс

„Кога за прв пат облеков маица без ракави по зимата со еБаланс и ја видов клучната коска, скоро се исплашив - за прв пат во животот бев слаба. Во стариот албум со фотографии таа секогаш беше најдебелото дете и на 14-годишна возраст Сабине Шнајдер од Чам ја започна својата прва диета. Оттогаш, таа постојано се обидуваше да ослабе. Но, без оглед дали е комбинирање храна, анализа на крв или набудувачи на телесната тежина, успехот на гладувањето од 8-10 кг никогаш не траеше долго. На крајот се обиде со замена на оброците, но мораше да ги запре хемиските тресења за време на нејзината втора бременост - и тука, покажувачот на скалата брзо се крена повторно. Покрај тоа, ниту една од понудите не ја убеди целосно: анализата на крвта беше релативно скапа и и забрануваше да користи јаглени хидрати, на Weight Watchers ги вознемири комплицираната пресметка на калориите и состаноците во групата: „Ако имате две мали деца, претпочитате да го поминувате слободното време поинаку“ - се смее 30-годишникот. Таа наишла на еБаланс група преку швајцарскиот онлајн форум, каде што мајките разменуваат информации за разни теми на мрежата. Програмата веднаш и се допадна.

Ако имате апетит за слатки, испијте еспресо, можеби парче црно чоколадо со него
Подгответе помфрит и стапчиња од риба во рерна без маснотии.
Не преземајте ништо: Ако јадете малку од сè, но се држите до ограничувањето на калориите, програмата може да трае долго.
Оние кои сакаат појадок со многу леб, но прават без путер и намази, заштедуваат многу калории.

Белешка: Сите фотографии се оригинални снимки и не се уредувани со софтверски програми. Луѓето прикажани на него дадоа писмена согласност за објавување. Забележете дека слабеењето е индивидуално и не може да се предвиди во одделни случаи.

Слабејте полесно. Liveивејте во рамнотежа.

Слабејте без диета со водечката швајцарска програма за слабеење. Успеси од 4-та недела.