Изгубете 6 килограми неделно со оваа диета! Слобода

Од Петре Добреску, четврток, 10 март 2016 година, 15:43 часот

изгубете

Диетата се базира на јајце, храна богата со протеини, хранливи материи и исклучително здрава. Конзумирајќи го, на вашето тело ќе му ги обезбедите потребните витамини и минерали што му се потребни и, иако не изгледа дека треба да јадете премногу следејќи ја диетата со јајца, на крајот од една недела не само што ќе изгубите тежина, туку нема да гладуваат.

Еве како да ставите диета од 6 килограми за една недела!

Ден 1

Појадок: една чаша млеко, 0% маснотии, 2 варени јајца, 2 портокали

Ручек: 150 грама варени пилешки гради, чаша јогурт

Вечера: портокал, варено јајце, 140 грама варено пилешко

2 ден

Појадок: исцеден лимон во чаша млака вода, 2 варени јајца

Ручек: грејпфрут, 140 грама риба на скара

3 ден

Појадок: исцеден лимон во чаша млака вода, 2 варени јајца

Ручек: грејпфрут, 150 грама варено говедско месо