Постои "диета" за болниците и медицинските центри на тироидната жлезда Аркадија
Одговорот на ова прашање е: не.
Нема „чудесна диета“ за тироидната жлезда, повеќето пациенти нема да имаат корист од промените во исхраната, но постојат одредени исклучоци што можеме да ги земеме предвид.
Ајде да ги разгледаме најчестите идеи и да ја провериме нивната корисност.
Клучниот елемент во правилното функционирање на тироидната жлезда, јодот е дел од тироидниот хормон. Најважните извори на храна се јодизирана сол, океански риби, морски плодови, алги. Исто така, значителна количина на јод се наоѓа во некои лекови, антисептици, контрастни средства кои се користат за радиолошки истражувања. Јодирачката кујнска сол обезбедува предвидлив внес на јод за целото население, меѓутоа луѓето на ограничувачки диети (вегетаријанци, вегани) можеби нема да го добијат својот јод, бидејќи зеленчукот не е храна богата со овој елемент.
Постојат различни додатоци во исхраната „за здравјето на тироидната жлезда“ кои содржат супрафизиолошки дози на јод (дневната потреба е 150μg/ден за возрасни, 220μg/ден за бремени жени и 290µg/ден за жени кои дојат). Додавањето такви додатоци не е потребно бидејќи, како што реков, урамнотежената исхрана обезбедува доволно јод на телото.
Напротив, прекумерни дози на јод може да биде опасно и може да предизвика дисфункција или блокада на тироидната жлезда (хипотироидизам) или да се зголеми производството на хормони (хипертироидизам) и кај подложни лица може да го фаворизираат изгледот автоимун тироидитис.
Тоа е уште еден микроелемент вклучен во синтезата на тироидните хормони. Главните извори на храна се морска храна, риба, месо, житарици, јајца, бразилски ореви.
Ниски нивоа на селен е поврзано во некои студии со поголем ризик од развој јазли на тироидната жлезда и гушавост (зголемување на тироидната жлезда), но додаток на селен се препорачува само кај некои пациенти со автоимун тироидитис и кај оние со дијагностицирана болест на Бадеув-Грејвс (форма на хипертироидизам) со оштетување на окото. За општата популација, рутинското дополнување не е научно поткрепено.
Содржи изофлавони, супстанции што можат да го инхибираат формирањето на тироидни хормони, но досегашните студии не покажале клинички значајни ефекти од потрошувачката на соја. Исто така, сојата може да ја намали цревната апсорпција на тироидните хормони кај пациенти подложени на третман на хипотироидизам, затоа, во случај на зголемена потрошувачка на соја, можеби е потребно да се зголеми дозата на замена.
Посебен случај, кој мора да дојде до вниманието на педијатрите и родителите, е онаа кај бебињата кои се хранат со млеко од соја, кај кои може да се појави манифестиран хипотироидизам.
крстоносен
Зелка, карфиол, брокула, бриселско зелје, и така натаму содржат тиоцијанати кои ја инхибираат синтезата на тироидните хормони. Во моментов нема доволно студии за да се утврди од каква дневна количина проголтаните вкрстувачи стануваат опасни за правилно функционирање на тироидната жлезда, но ситуациите во кои било можно да се документира негативно влијание на овие намирници се малку.
Со податоците што ги имаме во моментов, добредојден е урамнотежен режим, кој исто така вклучува распетија, пациентите со болест на тироидната жлезда не треба да го отстрануваат овој зеленчук од исхраната, кој исто така има докажано антиканцерогено својство.
Диета без глутен
Промовиран кај пациенти со автоимун тироидитис за неговиот потенцијал за подобрување на прогресијата на болеста, елиминација на глутен во исхраната во моментов нема научни студии за поддршка на нејзината ефикасност и не се препорачува доколку на тие пациенти не им е дијагностицирана нетолеранција на глутен истовремено. Покрај тоа, многу од комерцијалните производи без глутен содржат поголеми количини на шеќер и заситени масти за подобрување на вкусот и можат да имаат негативни ефекти врз телесната тежина и ризикот од дијабетес и кардиоваскуларни болести.
Заклучок што произлегува од целото ова набројување на диететски мерки е тоа Останува да се испитаат многу корелации помеѓу исхраната и развојот на болести на тироидната жлезда, но секогаш е добро да се консултирате со лекар и со тоа да направите информиран избор.. Во спротивно, некои од мерките што ги преземаме може да ни направат повеќе штета отколку корист.
Како секогаш, урамнотежена исхрана и здрав начин на живот, како и редовни прегледи со лекар и отворена дискусија со него се најдобрите сојузници во спречување и лекување на каква било состојба. За состаноци или други детали имате број 0230 920 Повик центар Аркадија.