Изгубете 7 дена со диета во Индијана и најдобрите согорувачи на маснотии! 8 кг

изгубете

Индиска диета 7 дена

Изгубете 7 дена со диета во Индијана и најдобрите согорувачи на маснотии! Ако сакате брзо да изгубите тежина, пробајте диета за 7 дена. Оваа вегетаријанска индиска диета ветува дека ќе изгуби 5 килограми за една недела!

Овој вид диета може лесно да се комбинира со неколку додатоци во исхраната кои ќе го забрзаат согорувањето на несаканите масти.

Една од најдобрите диети за вегетаријанците е со индиско потекло.

Вегетаријанска диета и диети совршено се вклопуваат. Тоа е најздравиот и најбрзиот начин за слабеење.

Ако ја одржите оваа 7-дневна индиска диета, може да изгубите помеѓу 5 и 8 килограми, според Thefitindian.com. Секако, слабеењето варира во зависност од вашата тежина пред лекот и стилот на јадење досега.

Два додатоци со загарантирани ефекти при слабеење се: Конјугирана линолеинска киселина со платина CLA и Л-карнитин со платина .

7-дневен план за индиска диета:

Ден 1

Во принцип, првиот ден во која било диета е најтежок. Така, во диетата во Индијана потребно е да се јаде само овошје. Може да јадете какво било овошје (освен грозје, банани, манго, суво овошје), без оглед на количината и во кое било време. Неопходно е да се започне првиот ден со јадење овошје, бидејќи телото мора да биде подготвено за следните денови. Најмногу препорачливо овошје се јаболка, диња, калинки, портокали, киви, мандарини, грејпфрут, јагоди, малини, цреши, вишни, рибизли.

изгубете

2 ден

Ако првиот ден се јаделе само овошје, вториот ден треба да јадете само зеленчук. Како и претходниот ден, количината не е важна, сè додека јадете само зеленчук. Можете да ги варите и да ги јадете во форма на супа или да ги јадете сурови. Најмногу се препорачува зеленчук, боранија, брокула, спанаќ, стевија, тиквички, пиперки, карфиол.

3 ден

Ако првиот ден сте јаделе само овошје, а вториот ден само зеленчук, третиот ден ќе биде мешавина помеѓу првите два. Може да јадете кое било овошје (освен горе споменатите погоре) и кој било зеленчук (освен компири). Резултатите започнуваат лесно, лесно се појавуваат.

4 ден

Четвртиот ден се враќа во плодот. Ако не смеете да јадете банани првиот ден, четвртиот ден од индиската диета дозволува консумирање до 4 банани. Улогата на потрошувачката на банана е да му обезбеди на организмот калиум, натриум и други минерали, што ќе спречи замор карактеристичен за диетите.

5 ден

Петтиот ден по ваша дискреција можете да јадете цел варен ориз, наут или леќа. Во текот на овој ден можете да јадете домати, единствениот препорачан зеленчук.

изгубете

6 ден

Шестиот ден е како петтиот ден. Дозволено е да јадете единствена чинија со цел ориз за време на ручекот и во остатокот од денот зеленчук (без компири или домати).

7 ден

На последниот ден од диетата можете да консумирате зеленчук што сакате и како закуски природни овошни сокови.

Хидрирајте добро секој ден, вежбајте најмалку 45 минути и избегнувајте алкохол.

Додатоците во исхраната што ви ги претставуваме се одобрени од романското Министерство за здравство, а позитивните ефекти се загарантирани.

Слабејте со диетата во Индијана и најдобрите согорувачи на маснотии, Платиниум ЦЛА и Платиниум Л-Карнитин. Заедно, тие ќе ви помогнат да ја достигнете фигурата за која сонувате!

ПЛАТИНИЈУМ Л- КАРНИТИН 1000 е идеален додаток ако сакате брзо и добро да согорувате маснотии!
изгубете

придобивки:
✔ ги претвора мастите во енергија
✔ го намалува масното ткиво
✔ го зајакнува метаболизмот
✔ ја подобрува термогенезата

ПЛАТИНИУМ CLA 1000 работи со инхибиција на складирање на маснотии. Како резултат, маснотиите остануваат внатре
дена
циркулација подолго, дозволувајќи им на мускулите да го користат како извор на енергија.
придобивки:
✔ го забрзува метаболизмот
✔ поддржува согорување на маснотии
Го намалува апетитот и слатките

Изгубете 7 дена со диета во Индијана и најдобрите согорувачи на маснотии