Изгубив 22 кг со диетата „Каталин кризан“, како што тврдам
Разговор за славните диети во темата Изгубив 22 кг со диетата „Каталин кризан“, како што тврдам?, дел од категоријата Диети; Здраво! За почетници, сакам да ви кажам дека завршив диета со каталин-криза следена на овој форум и. резултат-22 кг. Сакам .
Добредојдовте во нашата заедница
Честитки, честитки за волјата и толку убавиот резултат.
Дали сте во моментов на оваа диета? сакате да ги изгубите сите вишок килограми со тоа?
Јо-јо се појавува ако гладувате, ако продолжите да јадете повторно неурамнотежено, како што тоа се случи кога се здебеливте.
Како изгледа вашето мени за еден ден?
__________________
МЕРКИ 18.06.2012 година | 02.07.2012 година | 24.07.2012 година
биста - 89,8 см | 89,9 см | 89 см
рака - 30,8 см | 30,8 см | 30 см
дното - 97 см | 94,5 см | 94,5 см
половината - 71,5 см 68,5 см | 68,5 см
бутот - 58,3 см | 57 см | 57 см
Не губиме тежина, го менуваме нашиот животен стил!
* СЛАБЕН ВЕСНИК
Мој личен дневник, диетални искуства, совети за јадење, здрав начин на живот, итн.
* СЛАБУТА.РО
Моја лична веб-страница, рецепти за диети, слаби вести, новости и совети за исхрана, здрав начин на живот, итн.
* ИСХРАНА КОМПЈУТЕР
Идеална алатка за разбирање, следење и дневник и на она што го јадете и на вашите физички активности
__________________
"Грижете се за вашето тело. Тоа е единственото место каде треба да живеете".
Здраво повторно Гигибеб
Дали некогаш сте направиле калориска пресметка на менито за еден ден?
Не знаејќи ги количините и приближно што напишавте за вашиот пап, се чини малку.
Никогаш не јадете житни култури навечер, само наутро, тогаш ви треба енергија, навечер потребна е лесна црвена пиперка.
И нужно едноставни житни култури, без шеќер, глазури.
Треба да се избегнува маргарин,
Како што ви рече Лавинија, имате многу малку протеини на менито и многу јаглехидрати
Карнита, риба,. ти сакаш?
__________________
МЕРКИ 18.06.2012 година | 02.07.2012 година | 24.07.2012 година
биста - 89,8 см | 89,9 см | 89 см
рака - 30,8 см | 30,8 см | 30 см
дното - 97 см | 94,5 см | 94,5 см
половината - 71,5 см 68,5 см | 68,5 см
бутот - 58,3 см | 57 см | 57 см
Не губиме тежина, го менуваме нашиот животен стил!
* СЛАБЕН ВЕСНИК
Мој личен дневник, диетални искуства, совети за јадење, здрав начин на живот, итн.
* СЛАБУТА.РО
Моја лична веб-страница, рецепти за диети, слаби вести, новости и совети за исхрана, здрав начин на живот, итн.
* ИСХРАНА КОМПЈУТЕР
Идеална алатка за разбирање, следење и дневник и на она што го јадете и на вашите физички активности