Излез за лоши мисли

Опции за темата

Излез за лоши мисли

Денес само сакав да споделам нешто со вас што многу ми помага - и се надевам дека постои можност за едниот или за другиот од вас.

мисли

Па, кога започнав со DFA, моите денови беа обележани со еден нагоре и еден надолу - еден ден позитивни и добри - друг со некои негативни мисли и фрустрација. Прво на сите: На почетокот, ова е сосема нормално за секој што сака повторно да се откаже доколку не се оствари на тој начин со тенок и оптимистички начин на размислување -> ништо, останете во тек
Но, сега понатаму: во тоа време секој ден водев дневник и ја „пишував“ мојата фрустрација, негативните мисли и сè што е неупотребливо. Во принцип, тоа не е ништо повеќе од свесно гледање и пуштање. После тоа, се чувствував многу, многу подобро. Секој пат.
Денес (по долга добра „фаза“) е таков ден. Некако не ми оди толку добро и вие имате тенденција да имате негативен начин на размислување. Тогаш се сетив дека напишав дневник - веднаш го применив и навистина прави чуда.

Затоа, за секој што понекогаш се бори со вакви ситуации, пробајте да го пробате

Среќно пуштање,
Лениксокс

Точно така - точно е. Пушти се.
Подоцна работи без да го запише. И секаде.

Продолжете да учите среќно
GranCanariafit