Излезете од анорексија - Пијте пијте со Лора-Стела Калдински
Анорексија болест се уште е многу честа појава во нашиот западен свет. Ако не сте погодени сами, тешко може да ги разберете неверојатните ограничувања што ги преземаат луѓето поради оваа болест. Колку квалитет на живот е изгубен со него.
Сметам дека е уште позабележително кога некој засегнат ќе ја земе судбината во свои раце и ќе се погрижи повторно да биде добро. И има толку многу интересно да се научи, што не е корисно само за луѓето со нарушувања во исхраната.
Лора-Стела Кандиски
Неодамна се сретнав со Лора-Стела Калдински на оваа тема.
Лора-Стела има 26 години и долго време пишуваше за крем колачи и храна соодветна на фитнес на својот блог „За тело и душа“. Печела прекрасни колачи, а потоа ги претставила рецептите со фотографии на нејзиниот блог. Се знаевме кратко, честопати бевме на исти настани, но немавме многу контакт.
Ги следев твоите објави на блогови на Инстаграм и Фејсбук. Вашите фотографии секогаш ми го будат апетитот, но јас навистина не ги прочитав. Обожавам да јадам колачи, но не ми се допаѓа сама да ги печам. 😉 Во овој поглед, јас во тоа време не бев твој класичен читател.
Но, пред неколку недели таа извести за социјален проект што го иницираше и што мислам дека е одличен. Набргу потоа се појави уште еден напис од неа, што го најдов многу интересен.
Лора-Стела им откри на своите читатели во написот дека е анорексична и детално опишува што и направило на нејзиниот живот. Таа сега одлучи да се откаже од анорексија и да започне поинаков живот. Леле! Каква порака!
Сега ми се допаѓаат луѓе со необична биографија. Им се восхитувам на оние кои имале кризи и не се предадоа, туку се бореа за да ја надминат кризата.
И затоа ја прашав Лора-Стела за интервју за Цвеќе и бонбони. За среќа, и се допадна!
Мојот разговор со Лора-Стела
Се среќаваме на пијачка во бистро во Дортмунд. Тоа е прилично топол пролетен ден, така што има вода за Лора-Стела и домашна лимонада за мене.
Лора е сè уште прилично деликатна личност. Неверојатно дека беше многу потенко пред некое време. Но, таа изгледа потполно задоволно и среќно и зрачи со неверојатна желба за живот и енергија. Навистина е забавно да се слуша нивната приказна.
Време на анорексија
Ја прашувам Лора-Стела дали сака да раскаже за своето време на анорексија. Таа го сака тоа и многу отворено ми кажува како било.
Започна рано со нејзините нарушувања во исхраната. Како дете, таа беше прилично мопсечка и често осамена. Оваа ситуација доведе до фактот дека и тогаш таа често седеше пред ТВ со слатки. Прв чекор во маѓепсаниот круг.
Во тоа време таа се чувствуваше целосно празна однатре и немаше вистински интереси. Таа беше препознаена само по нејзините добри оценки.
Како тинејџерка таа започна со првите диети. Таа исто така доби признание за ова. И кај Лора-Стела, една мисла се реши: да се биде слаб, значи препознавање, изгледот е неверојатно важен. Што исто така значеше дека потрошила многу пари на скапа облека за да блесне со својот изглед.
Што се однесува до храната, таа имаше црна и бела листа; Нејзино и беше дозволено да јаде храна од белата листа, но не и од оние на црната листа. Црната листа станува сè подолга, белата станува сè пократка. И да појаснам: Црната листа исто така вклучуваше производи како што се Б. црвени пиперки, бидејќи содржат премногу шеќер.
Пица или тестенини никогаш не би биле опција за нив. Секогаш имаше само слаб кварк и планинска салата без облекување. Значи многу волумен со малку калории.
Вежбањето се правеше пред и после јадење. Така, таа вежбаше три до четири часа на ден.
Се чувствуваше неверојатно моќно затоа што успеа да живее на дисциплиниран начин како никој друг околу неа. Се чувствуваше подобро од другите затоа што успеа да јаде толку малку, да вежба толку многу и да живее толку дисциплинирано. Тоа и се чувствуваше добро.
Анорексијата ја заменува нивната самодоверба и само -убие. Користела зависност за да има упатство за својот живот. Таа воведе фиксни структури и строга дисциплина, што и го направи животот доста тесен. И тоа го направи потемно и потемно за Лора-Стела.
Анорексијата со себе донесе зависност од спорт, медиуми и потрошувачка, како и пристојна депресија.
За да не привлекува премногу внимание, таа се повеќе се повлекува. Имала сè помалку социјален контакт. Како што и самата вели, телевизијата и стана најдобар пријател. И тие јадеа според строго пропишаниот распоред. Секогаш имаше вечера за ТВ документарецот „Совршената вечера“.
Својот живот го структурираше неверојатно добро, ги насочи спортот и храната во времето на телевизиските програми релевантни за неа.
Таа само ја заврши својата работа како менаџер на социјални медиуми, се занимаваше со спорт и инаку остана речиси исклучиво во нејзините четири wallsида. Така, таа стана сè поосамена. Поради тесната структура што си ја наметна со текот на времето, нејзиниот живот станува сè потесен. Секое закажување што мораше да се види, што требаше да има врска со храна или да им ги нарушуваше годините на елаборирани распореди, претставуваше закана.
Блогот за храна беше инструмент кој и помогна да го задржи имиџот за себе однадвор. Таа сакаше да покаже дека нема анорексија затоа што јадеше толку многу крем колачи.
Потоа, пред две-три години телото штрајкуваше. Лора-Стела дошла на клиника. Но, болеста сè уште не беше завршена. Таа се обиде да добие амбулантско место за терапија. Што беше многу тешко затоа што времето на чекање е толку долго. После две години конечно ќе и биде понудена една.
Одлуката да се преземе контролата врз животот
Во исто време доаѓа и точката во која Лора-Стела одлучи дека не сака да живее вака. Активирањето: таа веќе не чувствува ништо. Нема тага, нема радост, нема сочувство. Депресијата што ја придружува болеста се влошува.
Покрај тоа, сознанието дека таа не може да ја продолжи оваа строга програма цел живот. Не сака да продолжи.
Таа сака да преземе одговорност за својот живот и повеќе да не страда. Таа сака да „се симне од каучот и да влезе во животот“, како што и самата вели.
Додека се става во позиција на набудувач и го гледа сопствениот живот, сфаќа дека секогаш живее според истите стари обрасци. И одлучува дека сега „сака да стави нови касети во рекордерот“.
Таа се прашува „Како сакам да бидам? Како не сакам да бидам? “.
Првата мисла е „Сакам да можам да јадам многу без да се здебелам“. Но, таа брзо сфаќа што стои зад тоа: таа само сака да живее безгрижно.
Така, таа црта слика на Лаура-Стела, која би сакала да биде: добра пријателка, добра, единствена, сјајна, curубопитна, жива и прави значајни работи.
Таа секогаш била jeубоморна на луѓето кои едноставно уживале во пица или порција тестенини. Кој сака да се занимава со спорт затоа што се чувствува добро и не затоа што тоа си го наметнале на себе. Така сака да биде.
Чекор по чекор работите на вашиот нов живот. Јадете нешто ново од црната листа секој ден. Се одделува од луѓе кои не се добри за неа. Не следени луѓе на мрежата кои ја разгореа нивната фитнес-манија. Полнете го вашиот фрижидер.
Таа му напишала СМС на пријателка: „haveе пиеш ли кафе со мене?“. Претходно незамисливо во нивниот цврсто структуриран свет. И таа потајно се надева дека пријателот доцна ја дознал нејзината порака или нема време. Но, таа има време и се радува на кафе со Лора: „Да, секако. Каде, тогаш? “.
Па така, Лора-Стела размислува како работи, само одете на кафе. Што да се носи Како би го направила тоа нејзиното идно јас?
Излегува, се среќава со нејзината пријателка и има одлично попладне.
Назад дома горко плаче. Поради сè што пропушти толку долго, од гордост што почна да живее поинаку, од олеснување.
Од тоа попладне веќе немаше обесен кварк на менито на Лора-Стела.
Она што го сметам за особено возбудливо: Лора-Стела вели дека прво ја играше оваа „нова Лора“ како актерка. Дека имала идеја како сака да биде, каков треба да биде нејзиниот живот. И дека само се преправаше дека е она што го сакаше. И тоа се чувствуваше добро. Таа сфати дека е точно. И продолжив сè додека не стануваше се понормално.
Бидејќи таа никогаш не можеше да јаде без телевизор, телевизијата е во подрумот. Одеднаш таа има многу слободно време.
Паѓа во дупка, сега кога е затегната тесната конструкција и сè уште не е јасно каде ќе оди. Таа истовремено чувствува страв, храброст и неверојатна слобода. Таа доживува страв на таков начин што не е можно да се процени што прави и што се случува. Но, таа чувствува виталност, за прв пат забележува дека животот е дар.
Стравот постепено се намалува и им отстапува место на здрави сомнежи. Таа се прашува дали ќе успее тоа што го прави. Добро се подготвува за предизвиците што претстојат.
Лора-Стела целосно го редизајнира својот блог. Таа започнува подкаст. И тука таа се сомнева „Како се прифаќа? Дали на луѓето им се допаѓа мојот подкаст и моите теми? ”. Но, таа го повлекува и не ја заплашуваат сомнежите.
Фото: Лора-Стела Калдински, приватна
Во нашиот разговор, таа вели дека е благодарна за анорексијата. Благодарение на оваа лоша фаза од животот, таа ги цени работите уште повеќе. Таа не се плаши од релапс. Theивотот на „новата Лора“ и е премногу вреден за тоа. Анорексијата е дел од нивниот живот. Но, таа веќе не го одредува тоа.
Денес таа е многу внимателна со себе и живее добра форма на selfубов кон себе. Кога не и оди добро, кога е лошо расположена, се обидува да открие што и треба. И тогаш го бара она по што навистина копнее во моментот. Таа или се среќава со пријателите или прави јога или што сака да прави.
Социјален проект на „За тело и душа“
Како дел од нејзината промена, Лора-Стела започна да се меша со бегалци. Таа запознава луѓе на кои не им останува ништо и кои не можат да си дозволат само да испијат убаво кафе. Уште еднаш станува појасно колку е апсурдна оваа самоизбрана болест да се живее во изобилство, а сепак да си негирате сè.
Таа размислува како добро да го искористи опсегот на нејзиниот блог. Тука наидувате на проекти како „одложено кафе“: Јадете нешто во кафулето и плаќате двапати за вашето кафе, така што некој што не може да си го дозволи, тогаш може да ја добие вашата втора порција бесплатно.
Досега имало вакви проекти во различни градови; но сè уште не во нејзиниот роден град Дортмунд.
И така, се создава социјалниот „проект на тело и душа“. Лора-Стела започнува: Таа зборува во првото кафуле, печати картички и подготвува презентација. Сопствениците на продавницата сметаат дека идејата е одлична и веднаш ја прифаќаат. Се повеќе има картички на кои клиентите можат да ги внесат своите подароци за потрошувачка, а оние на кои им е потребна да изберат која картичка ја сакаат. И по само 3 недели, 35 картички беа откупени во првото кафуле.
Медиумите стануваат свесни и за проектот за телото и душата. Добивате неверојатен опсег со одличната акција.
Малку по малку, се повеќе и повеќе ресторани се додаваат. Во меѓувреме, има и куќа надвор од Дортмунд во северна Германија.
Лора-Стела ги напиша потребните чекори за проектот за да можат да учествуваат и други во другите градови. Таа се надева дека идејата ќе продолжи.
Добивката е присутна за секого: Луѓето кои не можат да си дозволат кафе и копродукции може да учествуваат во социјалниот живот до одредена мера. Кафулињата генерираат поголема продажба и добиваат повеќе клиенти, бидејќи многумина свесно избираат место каде што можат да остават ваучер.
Мислам дека е навистина одлична акција!
Како продолжува тоа?
Лора-Стела би сакала да постигне нешто значајно со своето време. Таа сака да ги поддржи луѓето да променат нешто во нивниот живот на подобро.
Затоа, решила да се занимава со деловна активност. Таа се откажа од работата како менаџер за социјални медиуми. Таа во моментов ја вложува целата своја сила во нејзините блоговски проекти.
Неодамна има и подкаст за нивните нови теми. Неговиот наслов: „За тело и душа - За живот во промена“.
И тоа сега е патот на Лора-Стела: Таа сè уште има многу планови!
Почитувана Лора-Стела, многу ви благодарам за отвореноста и возбудливиот разговор и ви посакувам многу среќа и успех со вашите планови!
Ажурирање од март 2018 година: Лора сега се откажа од својот блог и подкаст и се пресели во Берлин. Таму работи во организација за заштита на животни. Кои возбудливи патеки понекогаш ни ги подготвува животот!