Измами пакет Интуитивно слабеење - Јадете што сакате! Подкаст
Подкастот за здравје во секоја големина, интуитивна исхрана и движење против диети
Преку овој подкаст
Јадете што сакате! - Вашиот подкаст за здравје во секоја големина, интуитивна исхрана и движење против диети ќе ви помогне конечно да постигнете мир со вашата храна и вашето тело и да поминете низ животот со поголемо прифаќање на телото, внимателност, радост и уживање.
Може да очекувате разнобојна мешавина од епизоди на информации, интервјуа со инспиративни луѓе и епизоди за прашања и одговори за да одговорат на вашите прашања.
Дали сакате повеќе информации за анти-диетални вежби и здравје во секоја големина? Потоа, погледнете овде: www.antoniepost.de и https://www.instagram.com/drantoniepost/
Дали имате нешто на ум Потоа, напиши ми е-пошта на: [email protected]
Одрекување: Овој подкаст е само за информативни и едукативни цели, не е замена за индивидуални медицински или ментални здравствени совети и не претставува однос терапевт-пациент.
Ако ви треба помош, контактирајте Б. до: https://www.bzga-essstoerungen.de/ или телефон: 0221-892031 (важат трошоците за повици кон локалната мрежа во Келн). Советната линија на BZgA е достапна за погодените, роднините и другите луѓе за прашања во врска со нарушувањата во исхраната. Консултантите се обврзани на доверливост.
Музика: Никогаш не гледај назад (https://www.foximusic.com)
Фото кредитен капак на подкаст: Нина Велштајн
од и со д-р. Антони Пост
Претплати се на
Следете не
Ако пишува интуитивна исхрана, не мора да биде интуитивна исхрана. Евелин Трибол, која ги формулираше 10-те принципи на интуитивна исхрана заедно со Елисе Реш, еднаш рече: „Ако здравствен експерт, тренер, инфлуенсер или производ ви понуди интуитивна исхрана како метод за слабеење - бегајте брзо. Тоа е неетичко. “Дури и ако интуитивната диета станува сè попопуларна, премалку луѓе го знаат концептот што навистина стои зад тоа. Ова ги прави лесен плен за диеталната индустрија, која го користи „интуитивниот“ тренд и им носи диета за многу пари на жени и мажи. А многу јасен знак дека ова е диета маскирана во интуитивна исхрана е дека некој со интуитивна исхрана ви ветува губење на тежината или ви дава надеж дека интуитивното јадење ќе ве направи слаби или барем потенок . Во оваа епизода ќе дознаете како на друго место можете да направите разлика помеѓу вистинската интуитивна исхрана и измамното, интуитивно слабеење.
Ако ви се допаѓа оваа епизода, би бил многу среќен ако се претплатите на подкастот, а потоа ќе ја споделите со вашето семејство и пријатели.
Секоја среда се појавува нова епизода на подкаст.
Повеќе информации и инспирација за движењето против диети и здравјето можете да најдете на секоја големина на: www.antoniepost.de и https://www.instagram.com/drantoniepost/
Дали имате нешто на ум? Потоа, напиши ми е-пошта на: [email protected].
Првиот чекор во вашиот нов живот е да го отфрлите менталитетот на диета и да сфатите дека диетите никогаш нема да ви го дадат она што го посакувате. Добијте го вашиот бесплатен курс за аудио за ова „Како да се ослободам од менталитетот за диети за 5 дена?“: Www.antoniepost.de/audiokurs
Одрекување: Овој подкаст е само за информативни и едукативни цели, не е замена за индивидуални медицински или ментални здравствени совети и не претставува однос терапевт-пациент.
Ако ви треба помош, контактирајте Б. до: https://www.bzga-essstoerungen.de/ или телефон: 0221-892031 (важат трошоците за повици кон локалната мрежа во Келн). Советната линија на BZgA е достапна за погодените, роднините и другите луѓе за прашања во врска со нарушувањата во исхраната. Консултантите се обврзани на доверливост.
Студии и извори цитирани во оваа епизода:
Евелин Трибол и Елисе Реш. Слабејте ја интуитивно: Враќање во природните навики на јадење, Голдман 2013 година
Евелин Трибол и Елисе Реш. Интуитивно јадење, 4-то издание: Револуционерен пристап против диети (англиско издание), најважен 2020