Измијте ги рацете веднаш откако ќе ги допрете следните 10 предмети
Перењето на рацете е од суштинско значење за правилна хигиена бидејќи го ограничува преносот на бактерии, вируси и други микроби.
Центрите за контрола и превенција на болести ширум светот препорачуваат користење сапун и чиста вода или средства за дезинфекција на алкохол за чистење на валкани раце. Двете се ефикасни начини да ги задржите микробите на растојание.
Се разбира, невозможно е да ги одржуваме рацете 100% чисти цело време, но апсолутно е од суштинско значење по допирање на следните 10 работи да се исчистиме правилно.
- Пари
Иако можеме да ја користиме картичката за повеќето набавки, понекогаш мора да платиме во готово. Откако ќе ги допреме банкнотите, императив е да ги миеме рацете.
Американски истражувачи тестирале милиони документи од 1 долар од банка во Newујорк и на нив откриле стотици микроорганизми, вклучително и орални и вагинални бактерии, вируси и ДНК од домашни миленици. Слични студии покажаа дека некои шалтери и монети содржат патогени микроорганизми како што се E. coli и салмонела.
- Огради, рачки или рачки
Дезинфекцијата на горните екстремитети е неопходна по патувањето во јавен превоз, каде што неколку лица континуирано ги допираат истите површини.
- Менија во ресторани
Менито е „најдобриот“ носач на микроби во ресторан. Истражувачите од Универзитетот во Аризона откриле дека на менијата што ги проучувале во експеримент имало околу 185.000 бактериски организми.
- Скоро секој предмет во лекарската канцеларија
Бидејќи стотици пациенти транзитираат низ овој простор дневно, повеќето работи во лекарската канцеларија се полни со бактерии - особено пенкала. Според „Reader Digest“, има 46.000 повеќе микроби на инструмент за пишување во болница или во лекарска ординација отколку во обична тоалетна чинија.
Други предмети што треба да се избегнуваат се потпирачите за раце на столовите за чекање и рачките на вратите. По состанок со лекар, одете во тоалет и проверете дали правилно ги миете рацете.
- анимиран
Не секој ги мие рацете откако ќе допре домашни миленици или животни, иако треба да го стори тоа, според Несочи Океке-Игбокве, лекар и експерт за здравство: „Animивотните можат да носат разни болести. Компанијата генерално се смета за семејна сопственост, понекогаш не става во предвид миењето на рацете по интеракција со нив “.
- Екрани за опрема со сензори на допир
Сега, кога технологијата заменува некои производи од хартија, од суштинско значење е да ги дезинфицираме рацете откако ќе допреме кој било екран со сензори. Телефоните се исто така дел од оваа категорија, особено затоа што понекогаш ги позајмуваме од други или ги користиме откако сме допреле до загадените места.
- Кујнски сунѓери и хеликоптери
Кујната е опкружена средина со микроби. Тука не само што носиме сурова или незрела храна, туку ја чистиме заедно со други прибор, текстил и сунѓер.
По студијата, беше заклучено дека на сунѓерите има 326 различни видови бактерии со кои ги миеме садовите. Затоа, од суштинско значење е да се исчистиме правилно пред да подготвите оброк и откако ќе ракувате со сурово месо.
- Пишување предмети што не припаѓаат на нас
Пенкало кое циркулира во канцеларија со средна големина има десет пати повеќе микроби од тоалетна чинија, со околу 200 бактерии на квадратен сантиметар. Ако ова не нè натера да размислиме, мора да го земеме предвид и фактот дека многу луѓе сакаат да ставаат пенкало или капакот на пенкалото во устата.
- Пумпи за течни сапуни
Истражувачите од Универзитетот во Аризона откриле дека диспензерите за сапун што можат да се полнат се преполни со микроби. Чарлс Герба, водечки истражувач, вели дека допирањето контејнери со сапун што може да се полни, всушност може да пренесе повеќе бактерии на вашите раце отколку ако ги ставите во тоалетна чинија.
- Скоро секој предмет на аеродромот и авионот
Важно е да се избегне допирање на копчињата, диспензерите, екраните, пепелниците на аеродромот и авионот. Во повеќето случаи, луѓето што ги транзитирале овие места ставале свои загадувачи таму и ја загадувале околината.