Извадете го со ладна комора

Холивудските starsвезди покажуваат како - слабеење со ладна комора. Со starsвездите и старлетите стана дел од секојдневието да се остава телото да се лади до пет пати неделно за да може да се задржи ова витко и затегнато тело.

Интересна мисла е: Едноставно, ослабете користејќи ладна комора (наречена и криосауна), но останува прашањето: дали оваа терапија со настинка работи? Дали навистина можете да изгубите тежина со тоа?

Содржина

Со овој третман со настинка, корисникот треба поефикасно да изгуби тежина откако бил изложен на високи температури под нулата.

Значи, не само што може да биде идеално надополнување на програмите за фитнес и исхрана, туку и да помогне во намалување на телесната тежина, затегнување на површината на кожата и/или олабавување на задржувањето на водата во телото.

Ова се случува преку физичка контрарегулација со стимулиран метаболизам, кој работи со полна брзина по апликацијата. Студот предизвикува контракција на вашите крвни садови во периферијата, при што протокот на крв се префрла, bsp. крвните садови во мускулите накратко се снабдуваат со повеќе крв.

Студен туш? На минус 196 степени?

Се разбира, тоа доведува до непријатност на почетокот кога ќе помислите на студ од минус 196 степени Целзиусови. На крајот на краиштата, минус 150 степени Целзиусови одговара на температурата на Месечината - необична мисла!

Разбирливо е дека повеќе би сакале да се ставиме под ладен туш или да влеземе во ледена бања (корпа за мраз).

Но, она што не може да се постигне на овој начин е предноста на екстремната криотерапија: Телото се става во вид на тревога, што го зајакнува метаболизмот за да ја врати телесната температура во „здравата“ состојба, што е од 36 до 37 степени Целзиусови, врати назад. И ова е токму она што може да доведе до надежна потрошувачка на калории.

Бидејќи нашето тело тука е неурамнотежен и со тоа веднаш го стимулира нашиот метаболизам. Интересно е што екстремно сувиот воздух, на пример во азотна магла, на температури под минус 120 степени Целзиусови не се чувствува замрзнување како ледената бања околу 0 степени.

Вашето тело, исто така, реагира сосема поинаку на силните температурни контрасти. Во ледената сауна, јадрото на телото се снабдува со повеќе крв за време на апликацијата, така што основната телесна температура се одржува што е можно подолго. Поголемиот дел од времето нема да имате дури и гуски, откако ќе го користите.

Како функционира криосауната при слабеење?

Бидејќи температурите на замрзнување не само што го освежуваат телото, туку и ова ладење може да обезбеди олеснување за следниве проблеми:

Чешање кај атопичен дерматитис
мултиплекс склероза
Фибромијалгија
ревматски заболувања
болка во мускулите
Болест на зглобовите
Регулирајте го крвниот притисок и намалете ги мастите ако имате прекумерна тежина
Дури и со анксиозни нарушувања, оваа ледена сесија може да обезбеди олеснување, благодарение на ендорфинот што може да се ослободи за време на овој студен стимул.

Пациентите со хронична болка, како и врвните спортисти, можат да се практикуваат подобро во физиотерапија поради екстремниот студ, бидејќи тоа има антиинфламаторно и аналгетско дејство. Ова е причината зошто оваа апликација станува сè попопуларна и во ревматологијата.

Се разбира, можете да резервирате и една сесија за да се разладите во жешките летни денови: Одете освежено и разладено низ секојдневниот живот.