Изведете ја оваа масажа секоја вечер и ослободете се од маснотиите на стомакот засекогаш! Кфетеле

Информации за денот:

масажа

Ако имате проблеми и со маснотии во стомакот, оваа постапка ќе ви помогне да се ослободите од неа.

Маснотиите се акумулираат во оваа област поради зголемениот внес на шеќери и преработена храна, како резултат на недостаток на сон и стрес.

Стомачната масажа е одлична за целото тело и оваа техника во кинеската медицина го чисти вашето тело од токсини, го детоксицира телото и ги топи маснотиите.

Покрај тоа, топи маснотии, ја подобрува функцијата на дигестивниот систем, ги детоксицира цревата, се ослободува од запек, ги стимулира органите во абдоминалниот регион, ја подобрува циркулацијата.

Еве како да се изврши постапката:

1. Седнете на грб на цврста површина.
2. Загревајте ги рацете, тријте ги додека не станат жешки.
3. Ставете дланка на папокот.
4. Започнете да масирате со кружни движења околу папокот, нанесувајќи напнатост. Секој круг треба да трае 1-2 секунди.
5. Фокусирајте се на топлината што се собира во абдоминалниот регион за време на триењето.
6. Изведете ја масажата две минути. Бидете сигурни дека стомакот останува топол.