1200 калории диета 1200 kcal диета 1200 калории на ден диета егзанте

План за диета exante 1200 калории

Планот за диета exante 1200 калории ви овозможува многу флексибилна диета во која јадете балансирана исхрана со помош на производи од егзанте, како и свежи оброци и закуски. Доколку сте ја следеле нашата диета exante 800 калории пред да започнете со оваа диета, планот за диета exante 1200 калории е идеален начин полека да го навикнете вашето тело повторно на малку повеќе калории. Дефицит на калории се уште се одржува со цел да се продолжи да се губат телесната тежина.

Како функционира диетата егзанте 1200 калории?

Уживајте во 2 до 3 извонредни производи со по 200 калории и 2 до 3 закуски со дополнителни 200 калории, за вкупно 1200 kcal на ден. Можете да имате своја закуска доколку содржи околу 200 kcal или едноставно јадете друг извонреден производ.

Ако имате какви било прашања или проблеми, препорачуваме да контактирате со вашиот матичен лекар.

Слабејте ја флексибилно и долгорочно

Вие одлучувате кога и што да јадете. Благодарение на оптимизираните хранливи вредности на производите, егзанте може лесно да се интегрира во вашата исхрана и ви помага да водите здрав начин на живот.

Користете готови пакувања со производи „егзанте“, нарачајте дополнителни грицки „егзанте“ по ваша желба или подгответе си сопствени свежи закуски.

Мора да обрнете внимание на ова

Вие одлучувате кога и што да јадете! Сепак, важно е да пиете доволно вода додека го следите овој план на диета. Се препорачува умерен спорт и активност, но не се препорачуваат интензивни тренинзи.

Можете да најдете уште поголема поддршка, совети и трикови во нашата затворена група на Фејсбук.

---