Извештај за додаток БЦАА ШОК

Изберете една од следниве под-категории:

Од Dipl.oec.troph. Хајо ловец

Во спортот, интензивниот стрес предизвикува предвремено исцрпување на резервите на енергија во мускулите.

Веднаш штом истекуваат резервите на јаглени хидрати, паѓа и нивото на шеќер во крвта и се ослободуваат хормоните на стресот (адреналин, кортизол). За возврат, овие имаат задача да добијат нови резерви на енергија од протеините на телото, така што ќе се одржува нивото на шеќер во крвта и функцијата на мозокот. Пред сè, мозокот зависи од постојано снабдување со шеќер (гликоза) од крвта, бидејќи не може да преживее без гликоза.

Бидејќи складирањето на мускулите е најголемата резерва на аминокиселини во организмот, стресните хормони најпрво паѓаат на вредните мускулни протеини. Овие се состојат од 3 есенцијални аминокиселини Л-леуцин, Л-изолеуцин и Л-валин, од кои околу една третина се наоѓаат во мускулите. Познати се и како BCAA (аминокиселини со разгранет ланец) или на германски како аминокиселини со разгранет ланец. Телото не може да ја произведе структурата со разгранет ланец на самите аминокиселини и затоа зависи од доволна количина од дневната исхрана.

Слика 1: Структура на BCAA

Ова значи дека вежбањето доведува до зголемена загуба на 3-те аминокиселини валин, леуцин и изолеуцин кои обезбедуваат енергија во мускулното ткиво. Ова е поврзано со мала концентрација на BCAA во крвта и доведува до зголемување на аминокиселината триптофан во мозокот. Оваа аминокиселина потоа се претвора во мозокот во гласник супстанција серотонин и доведува до непријатни состојби на замор
(на пример, тешки и опуштени нозе, слаба концентрација, слаби мускули). Големата загуба на BCAA исто така ја продолжува паузата за обновување, бидејќи на телото му треба повеќе време за поправка и градење на процеси (види слика 1).

BCAA SHOCK од Body Attack е додаток на аминокиселини кој по можност се консумира пред тренинг (додаток пред тренинг). Производите на BCAA во Body Attack SHOCK дури и го заобиколуваат ефектот на првото поминување во најголем дел, бидејќи тие не се распаѓаат од црниот дроб откако ќе се апсорбираат во тенкото црево. Сите други аминокиселини делумно се метаболизираат од црниот дроб и само делумно достигнуваат во крвотокот. Причината за брзата апсорпција на BCAA е дека црниот дроб има премалку ензими (трансаминази = задача за претворање на аминокиселини). Ова е причината зошто BCAA влегуваат во крвта веднаш и се една од брзо сварливите аминокиселини меѓу додатоците на протеините.

Покрај тоа, BCAA имаат силно влијание врз синтезата на протеините, што е овозможено со брзата апсорпција. Потоа, тие им служат на мускулите што вежбаат како резерва на енергија, што значи дека телото треба да разгради помалку мускулни протеини за време на вежбање (види слика 1).
Производот BCAA во Body Attack SHOCK во состав од 2: 1: 1 (леуцин: изолеуцин: валин) има анаболен ефект врз метаболизмот на мускулите, бидејќи аминокиселината леуцин може да го стимулира производството на инсулин во организмот. Покрај тоа, пропорциите ја одржуваат физиолошката рамнотежа на метаболизмот на протеините.

Слика 2: Аминокиселинска мускулна маса БЦАА и нивната важност како аминокиселини кои обезбедуваат енергија под интензивен мускулен напор

Покрај тоа, Body Attack додаде блокатор на кортизол (= хормон на стрес) на BCAA, станува збор за аминокиселина Л-аланин која снабдува енергија. Тоа енормно го зголемува анти-катаболичкиот ефект на BCAA со значително намалување на распаѓањето на протеините во мускулите за време и после интензивен стрес.
Краток, интензивен физички напор главно доведува до распаѓање на аминокиселината Л-леуцин, која се наоѓа во големи количини во мускулите. Тогаш Л-леуцинот се оксидира во производот на распаѓање Л-аланин и преку крвотокот стигнува до црниот дроб. Таму се претвора во шеќер (гликоза) и потоа е достапен како извор на енергија во крвта и за мускулите што вежбаат. Следната слика 2 го прикажува метаболичкиот циклус на аминокиселина Л-аланин која снабдува енергија за време на физички мускулен напор.

Слика 3: Влијанието на аминокиселината Л-аланин која обезбедува енергија на мускулниот метаболизам

Аминокиселината Л-аланин во Body Attack BCAA SHOCK му нуди на вежбачот двојна мускулна заштита со значително намалување на загубите на леуцин во мускулите. Ова ја зголемува содржината на леуцин во мускулите на подолг рок и истовремено го поттикнува Градење на мускули Напред.

Како што веќе споменавме, аминокиселината леуцин го стимулира производството на инсулин во организмот. Затоа е една од најсилните аминокиселини меѓу BCAA. Ова исто така станува јасно со односот на BCAA од 2: 1: 1. Зголемувањето на нивото на инсулин предизвикано од леуцин исто така ги потиснува катаболните хормони (адреналин, кортизол), кои се одговорни за намалување на силата и мускулната маса. Аминокиселината Л-аланин во Body Attack BCAA SHOCK го зголемува производството на инсулин, бидејќи црниот дроб произведува повеќе гликоза од аминокиселината. Ова ја подобрува хормоналната рамнотежа во корист на нивото на тестостерон и спречува исцрпување на сопствените резерви на BCAA на телото во мускулите. Ако телото има повеќе BCAA достапни, резервите на глутамин исто така може да се поштедат. Глутаминот е важна главна хранлива материја за имунитетниот систем и се користи за регулирање на киселинско-базната рамнотежа. Недостаток на глутамин ја ослабува имунолошката функција и ја зголемува подложноста на настинки. Body Attack BCAA SHOCK е корисен додаток за зајакнување на имунолошката функција и за закрепнување на мускулите, бидејќи BCAA и L-аланинот ги штитат резервите на глутамин и обезбедуваат енергија за исцрпено складирање на мускулите за време на тренинг.

Л-аланинот и ефектот на заштеда на БЦАА им овозможуваат на мускулите да постигнат поголем напредок во обуката за сила и издржливост, бидејќи производството на супстанции за замор како амонијак, триптофан и мозочен хемиски серотонин се потиснуваат за време на вежбањето. Особено, аминокиселините валин и изолеуцин во Body Attack BCAA SHOCK може драстично да го блокираат формирањето на серотонин во мозокот и да му дадат на спортистот ментална и мускулна сила да се справи со напорниот мускулен тренинг без никакви проблеми. Овој енергетски поттик е активиран и од метаболичките регулатори во Body Attack BCAA SHOCK. Зборуваме за Д-Пинитол, Бета Екдистерон и ПТЦ, кои го максимизираат транспортот и апсорпцијата на БЦАА.

Д-пинитол е направен од борови дрвја или соја и има способност да го регулира нивото на шеќер во крвта. Во студиите на Ким и сор., 2005 и 2007 година, администрацијата на Д-пинитол за 12 недели кај дијабетичари тип 2 резултираше во подобрување на нивото на шеќер во крвта. Студиите врз животни, исто така, покажале ефект сличен на инсулин (ослободување на инсулин од панкреасот) по ингестијата. Во студија на Керксик и сор., 2009 година, 24 обучени спортисти за сила покажаа подобар физички развој (насобирање на чиста мускулна маса) доколку земале Д-пинитол за време на диетата со креатин. Научниците заклучија дека дополнителниот внес на Д-пинитол може да помогне во подобрувањето на перформансите на вежбите. Ова значи дека додавањето на Д-пинитол во BCAA SHOCK им овозможува на аминокиселините да течат поефикасно во енергијата и метаболизмот на мускулите.

Како Tribulus или Maca, Бета Екдистеронот е еден од растителните стероиди што може да се добие од зелен зеленчук (на пр. Екстракт од спанаќ) или од лековити растенија (на пр. Цианотис Вага, Leuzea carthamoides). Во студиите на инсекти, глувци или стаорци, екдистеронот доведе до зголемена синтеза на протеини и таложење на мускулното ткиво (актин). Екдистеронот, исто така, промовира формирање на 'рскавица и веројатно ќе биде корисен за превенција и третман на остеопороза и артритис. Покрај тоа, подобрена сперматогенеза и сексуална функција беа забележани кај машки стаорци. Секундарната растителна супстанција бета екдистерон во BCAA SHOCK на тој начин поддржува формирање на нови протеини и истовремено ја зголемува заштитата на мускулите за време на вежбање.

PTK или PTC се залага за катализатор на фазен трансфер. Ова е во БЦАА ШОК во форма на екстракти од алги. Морските алги го забрзуваат транспортот на кислород низ масниот слој на клеточната мембрана, што го подобрува енергетскиот метаболизам на мускулните клетки. ПТК го подобри респираторниот количник (RQ) кај 15 маратонци; вредност што дава информации за потрошени хранливи материи. Ова се мери со користење на количината на вдишан кислород и износот на издишаниот јаглерод диоксид (СО2). Ова значи дека благодарение на екстрактот од морските алги, се случило подобро искористување на енергијата за време на вежбите за издржливост. Остварено е просечно зголемување од 15 проценти. Следува дека PTK промовира транспорт на кислород во мускулните клетки, што обезбедува подобро горење на хранливи материи (јаглехидрати, масти) за време на вежбање. Ова значи дека мускулите што вежбаат можат поефикасно да ја користат зачуваната енергија, правејќи ги напорните тренинзи полесно да се справат.