Извештај за успехот Арне Костечки во помладиот центар за изведби на Хановер 96 ПРОАТЛЕТЕ
Арне Костечки студира спортски науки и е учесник на семинар во Центарот за компетенции на PROathlete. Пред неколку недели тој заврши стажирање како атлетски тренер во младинскиот центар за обука во Хановер 96. Во ова интервју, Арн ни раскажува што искусил и научил.
АРНЕ КОСТЕЧКИ КОРИСТЕЕ PNF МАТЕР
ПРОАтлетичар: Арне, пред неколку недели го завршивте стажирањето во Хановер 96. Какви впечатоци бевте во можност да соберете?
Арне Костечки: Ја завршив мојата пракса во јуниорскиот центар за изведби во Хановер 96 и можев да работам со Доминик Суслик, атлетски тренер на тимови У19 и У23 и да научам од него на атлетско поле.
Тоа беше драгоцено и многу поучно време за мене. Хановер 96 ми даде увид во професионалната работа и фудбалските тренинзи на највисоко ниво. Беше многу интересно што во атлетската област има и спортска работа и се разменуваат нови знаења, методи и искуства со цел ефикасно да се поддржи индивидуалниот физички и психолошки развој на младите играчи.
Исто така, добив увид во целата мрежа што стои зад професионален тим. Веќе на обука треба да направите разлика помеѓу тактичките, техничките и атлетските области. Атлетската област тесно соработува со медицинските и терапевтските оддели. Друг дел од мрежата е грижа од меѓучовечка, психолошка и материјална страна.
Се на се, добив постојан позитивен впечаток и можев да стекнам многу искуство за моето понатамошно тренирање со многу професионален, но истовремено и топол третман кон спортистите на највисоко ниво.
АРНЕ КОСТЕЧКИ ГО ДЕМОНСТРАТИ МЛАДИТЕ ИГРАЧИ КОРЕКТНОТО ИЗВРШУВАЕ НА ТРКС ВЕ TRБИ
PROathlete: Зошто ја одбравте оваа практикантска работа и какво искуство сакате да стекнете?
Арне Костечки: Првично се одлучив за оваа пракса од сопствен интерес и страст кон фудбалот. Покрај тоа, сакав да соберам повеќе знаење што можам да го користам за себе, за мојот студент и, пред сè, за војската. Сакав да стекнам искуство во справувањето со спортисти и да стекнам нови професионални вештини.
PROathlete: Кои стратегии од атлетскиот и функционалниот тренинг сте биле во можност да ги користите во центарот за помлади изведби на Хановер 96?
Арне Костечки: За време на стажирањето, успеав да се вратам на теоретската позадина на мускулната фасција и да го користам придружното ширење и олабавување на фасцијата со валјаци или топчиња.
Кога работев со играчи за рехабилитација и рехабилитација, можев да ги искористам моделите PNF научени на семинарот за специфично насочување и зајакнување на мускулите. Покрај тоа, можев да користам вежби од функционален тренинг со и без тежина и друга опрема за обука или помагала за дизајн на обука.
ПРОАтлетичар: Почитуван Арне, многу ти благодарам за интервјуто. Ви посакуваме се најдобро за вашата идна кариера.