Извештајот на СЗО - четири од пет млади вежбаат премалку - здравје

Тековни новости во Зидојче цајтунг

Контролна табла

економија

Минхен

Култура

општеството

Знаење

Извештај на СЗО: четири од пет млади вежбаат премалку

Отворете ја сликата на нова страница

Според експертите, физичкото образование треба значително да се прошири во Германија.

81 процент од младите ширум светот вежбаат помалку од еден час на ден. Вие нема да ја постигнете минималната препорака на Светската здравствена организација.
Девојчињата се многу помалку активни во спортот отколку момчињата.
Во споредба со другите индустриски развиени земји, Германија слабо напредува.

Од Кристоф фон Ајхорн

Четири од пет млади кои одат на училиште не вежбаат доволно во секојдневниот живот, покажува извештајот на Светската здравствена организација. Експертите од Geneенева оценија околу 300 истражувања од 146 земји. Според ова, 81 процент од сите млади луѓе на возраст од единаесет и 17 години не се доволно физички активни. Не постигнувате 60 минути физичка активност дневно препорачана од СЗО - ова исто така вклучува умерено вежбање, како што е доаѓање на училиште со велосипед или пеш.

Фактот дека патот до училиште во оваа земја често е покриен со автомобил, веројатно придонесува за фактот дека германските ученици се движат особено малку во споредба со младите од другите индустриски развиени земји, според бројките на СЗО. 80 проценти од момчињата во Германија не се занимаваат доволно со спорт, седум процентни поени повеќе од просекот во богатите земји. За девојчињата, оваа бројка е дури 88 проценти.

Недостигаат соодветни спортски активности за девојчиња?

Девојчињата практикуваат помалку од момчињата практично насекаде во светот, без оглед дали се во посиромашни или побогати земји. Тоа не мора да се вклопува во општата слика, според која момчињата имаат тенденција да седат дома пред конзолата за игри наместо да одат во спортскиот клуб. „Но, тоа не е нужно во контраст еден со друг“, вели Кристин Манц, спортски научник од институтот Роберт Кох. „Сè уште можете да одите два часа на фудбал по пет часа видео игри и да ги добиете препораките“.

Но, зошто девојчињата се уште помалку активни во спортот? Можно е да немаше соодветни понуди за нив, вели Манц. Фудбалските клубови, на пример, не се ексклузивни само за момчиња, но тие обично повеќе им се допаѓаат. Недостаток на вежба е особено распространет кај девојчињата од семејства со миграциско потекло, објаснува Манц - ова е показател дека тука недостасуваат соодветни структури, дека има, на пример, премалку тренери.

Од глобална перспектива, Јужна Кореја го вовлекува задниот дел кога станува збор за спортските активности на младите. Околу 93 проценти од сите млади луѓе таму не ја исполнуваат минималната препорака за физичка активност. Тинејџерите од Бангладеш и Индија сè уште се релативно атлетски. Секој трет млад човек се занимава со спорт повеќе од еден час на ден - авторите на студијата ова го припишуваат на фактот дека играта на крикет е длабоко вкоренета во двете земји. Во Јужна Кореја, од друга страна, родителите придаваат големо значење на учењето и добрите академски перформанси наместо да се romубопитуваат. Од гледна точка на развојот, грешка. Студиите покажуваат дека децата не само што имаат корист од спортот во однос на нивното здравје, туку и во когнитивниот и социјалниот развој.

На САД им оди изненадувачки добро

„Когнитивната изведба, поврзаноста на невроните, е многу подобра кога сте физички активни“, вели Мартин Хале, директор на Институтот за спортска медицина и спортска кардиологија на Техничкиот универзитет во Минхен. Хали смета дека е извонредно што САД, на пример, релативно добро се снаоѓа во истражувањето на СЗО. На крајот на краиштата, 36 проценти од сите момчиња и 28 проценти од сите девојчиња таму се физички активни најмалку 60 минути секој ден, што ја прави земјата меѓу најдобрите светски изведувачи. „Тоа е затоа што таму секој ден има еден час спорт на распоредот“, вели Хале - и повика на истото за Германија. „Еден час вежбање секој ден - зошто да не?“

Покрај тоа, потребно е и на студентите да им се даде потребниот простор. Премногу училишта се затворени после час, критикуваше Хале. Спортските терени и училишните дворови повеќе нема да бидат достапни за играње. Со цел да ги охрабри младите да вежбаат повеќе, СЗО препорачува создавање на „активни средини“ во глобален план за акција. Сепак, ова оди далеку над одговорностите на училиштата - тоа значи подобри пешачки патеки и велосипедски патеки, полесен пристап до јавни простори и поголема безбедност на патиштата.