Ја прави салата од санта мраз густа

Зелената санта мраз е една од најнискокалоричните намирници. Има многу витамини и минерали. Пред сè, богато е со магнезиум, калиум и калциум. Исто така, содржи витамини А, Ц, Б1 и Б2. Нејзините крцкави лисја остануваат свежи најмалку два часа по подготовката. Зелената салата мраз се состои од 95% вода. Затоа е многу нискокалорично. Може да се јаде суров или со прелив. Во зависност од видот на облекување, тука може да има скриена храна за гоење. Салата санта мраз не е апсолутно калориска бомба!

салата

Следните вредности резултираат со 100 грама салата од санта мраз:
Калории (kcal): 13 Kcal
јаглехидрати: 1,6 грама
протеини: 1,0 грама
дебели: 0,2 грама

Подготвивме повеќе информации за неверојатно здравите својства на салата од санта мраз во нашиот напис Супер храна: Зелена салата од санта мраз. Beе бидете изненадени каков ефект може да има оваа вкусна салата врз вашето тело.