Јаболка во микробранова печка; Лесен и здрав рецепт!

Дали сметавте дека овој пост е корисен и инспиративен? да штеди ОВОЈ ПИН во неговиот Блог табла во Pinterest. 😉

Вкусни, сочни, класични печени јаболка, исполнети со слатка смеса од овесна каша и во микробранова печка за само неколку минути!

ЛЕСНО НАЧИН ДА СЕ НАПРАВИТЕ ВЕСНИ ЈАБОЛКИ ВО РЕЧНАТА

Јаболка од микробранова печка Тоа е едноставен, смирувачки, топол десерт кој е путер со мешавина од цимет и овесна каша и се служи со лажичка сладолед од ванила. Овие печени јаболка се совршени за есен или кога сакате вкусен, брз десерт.

Според традицијата, овој септември скокаме од една во друга овоштарник и со децата береме слатки и сочни јаболка. Додека многумина ги претвораат своите свежо исечени јаболка во пита со јаболка, ние правиме нетрпеливи јаболка во микробранова печка.

Потоа има и други моменти кога нашето трпение е полошо и го правам тоа повторно Микробранови чипови од јаболка. Понекогаш, Јаболко ringsвони Може да се најде и на трпезата, но не толку често како овие сочни, нежни и крцкави печени јаболка. Со 124 калории по порција, ова е поздрава опција за десерт која исто така содржи антиоксиданти и растителни влакна.

следете не ПИНТЕРЕСТ!

Како да направите јаболка во микробранова печка

микробранова печка Печени јаболка Тие се супер лесни за правење. Потребно ви е само неколку свежи јаболка, малку овесна каша, малку кафеав шеќер, малку мед, цимет и путер!

Прво го подготвуваме полнењето и го комбинираме овесот со кафеав шеќер, цимет и мед.
Потоа, сакаме да ги исечеме јаболките на половина по должината и да ги отстраниме од центарот со топче диња.

Наполнете ги јаболките едно по едно со подготвениот фил од овесни снегулки и ставете ги во сад за печење безбеден во микробранова печка.
Посипете го секое јаболко со малку путер и покријте ја чинијата со хартиена крпа доволно голема за да ја покрие целата чинија.

Варете јаболка во микробранова печка и варете 8 ВИСОК. Проверете го врие и продолжете да готвите додека не омекне. Откривам дека 4 јаболка траат околу 8 и до 10 минути во зависност од големината.

БЕЛЕШКИ НА ГОТВЕЧКИТЕ

Овој рецепт ви олеснува да го направите ваш. Додадете ореви ако сакате, или суво овошје, помалку шеќер, повеќе шеќер - сè зависи од вас. Тоа е одличен основен рецепт за јаболка печени до вкусно совршенство во микробранова печка.

Препорачувам да користите крцкави јаболка; Медриците се мои омилени, но можете да ги користите и Баба Смит, Мелроус, Брејбурн, итн.

Исто така, интензитетот на микробрановите варира, па можеби ќе треба да експериментирате неколку пати за да го пронајдете вистинскиот тајминг за вашата микробранова печка. Мој совет е да ги проверите јаболката по 6 минути и да продолжите да готвите во чекори од 1 минута додека не ја добиете саканата нежност.

Јаболката печена во микробранова печка излегува нежна и соковите нема да испарат, па ќе добиете неверојатен сос што одговара на јаболката.

КАКО ДА СЕ НАПРАВИТЕ ПЕЧНИ ЈАБОЛКИ

Печени јаболка може да се печат и претходно. Откако целосно ќе се оладат, ставете ги јаболките во херметички затворен сад и ставете ги во фрижидер во фрижидер до 4 дена.
Загрејте ги одделните делови во микробранова печка.

Можеби и вие би сакале

Посветла торта од карамела печени полнети јаболка
Рецепт од јаболко и овесна каша
Пице со јаболко и карамела без глутен
Здрав леб од јаболко и тиквички
Тава за пита со јаболка и бери

Печени јаболка во микробранова печка Време на подготовка 10 минути Време за готвење 10 минути Вкупно време 20 минути

Курс: Кујна за десерти: Американски, американски/јужни порции: 8 порции Калории: 136 kcal Состојки

4 крцкави, свежи јаболка
1 чаша овесна каша
3 лажици светло-кафеав шеќер
1 лажичка мелен цимет
1/8 лажиче мелено оревче
прстофат сол
Исечете 1 лажица путер на парчиња
1 лажица мед
1 лажица путер исечен на 8 стапчиња
опционален сладолед од ванила за сервирање

Во сад измешајте ги овесот, кафеавиот шеќер, циметот, морското оревче и солта.

Додадете 1 лажица путер и матете со вилушка додека не се измеша добро.

Додадете мед и мешајте додека сè не се комбинира добро; остави настрана.

Преполовете ги јаболките по должина.

Земете диња и извадете ја средината на јаболката; Не вадете го целото месо! Извадете ги семето и извадете малку за да направите јама.

Јаболките ставете ги во подготвената мешавина од овесна каша.

Јаболките ставете ги во сад за печење безбеден за микробранова печка. На секое јаболко додадете малку путер и покријте ја целата чинија со хартиена крпа.

Ставете го листот за печење во микробранова печка и варете го ВИСОК 8 минути.

Со вилушка, проверете ја точката на вриење со тестирање на најгустиот дел од јаболкото.

Продолжете со готвење во чекори од 1 минута додека не се постигне посакуваната нежност.

Извадете од микробранова печка и оставете да отстои околу 2 минути.

Одозгора ставете лажичка сладолед од ванила, по избор, а одозгора со сосот.

Послужете.

БЕЛЕШКИ НА ГОТВЕЧКИТЕ

Препорачувам да користите крцкави јаболка; Медриците се мои омилени, но можете да ги користите и Баба Смит, Мелроус, Брејбурн итн.
Исто така, интензитетот на микробрановите варира, па можеби ќе треба да експериментирате неколку пати за да го пронајдете вистинскиот тајминг за вашата микробранова печка. Мој совет е да ги проверите јаболката по 6 минути и да продолжите да готвите во чекори од 1 минута додека не ја добиете саканата нежност.

ПОЕНИ НА СЛОБОДНИТЕ WW: 4

Клучни зборови: рецепт за јадење јаболка, рецепти за јаболка, печени јаболка, рецепти за десерти, идеи за есенски десерт, рецепти за микробранова печка