Јаболко салата - лесен и вкусен рецепт Духовен дневник
Благодарение на восхитувачките терапевтски својства, Европејците започнаа добро познато мото: „Јаболко на ден го држи докторот подалеку“. Така, многу диети базирани на јаболка се дизајнирани за варење, бубрези, дебелина, артритис и рак.
Во следните редови ќе ви претставам тоник рецепт за свежи јаболка, диетален, поедноставен и медицински препарат. Подготовката носи со себе голем број придобивки за нашето здравје. Јаболковата салата е здрава храна богата со супстанции.
Состојки за салата од јаболка:
3 лажици мед
1 врв нож од цимет
Подготовка
Школките имаат хранливи вредности, затоа не препорачувам да ги лупите. Измијте ги јаболките со јаболков оцет, извадете ги стебленцата, исечете ги на тенки парчиња или решетки на ренде и ставете ги во сад. Исцедете го лимонот, посипете го сокот со добиените јаболка. Можете исто така да користите кора од лимон, исечкана на тенки ленти, откако ќе ја измиете со јаболков оцет. Ставете го виното, медот и циметот во морска бања. Оставете на тивок оган околу 10 минути, често мешајќи. Добиениот сос се прелива преку салатата со јаболка во садот.
ПРИДОБИВКИ
Во зависност од нивната сорта, јаболката содржи околу 83% - 93% вода, калциум, железо, калиум и витамини А, Б, Ц и ПП. Во кора од јаболка има двојно количество витамини Ц и Б5. Конзумирани со кожата, јаболката има корисен ефект врз дигестивниот систем, апсорбирајќи токсини и микроорганизми. Тоа помага да се елиминира уричната киселина, како природен третман за оние кои страдаат од ревматизам или артритис. Јаболката вклучена во секојдневната исхрана помага во дебелината и го намалува крвниот притисок.
Ефективни резултати добиени од швајцарски истражувачи за третман на дијабетес во детството преку диета со јаболка и домати.
Конзумирани навечер, јаболките предизвикуваат сон и создаваат смирувачки ефект врз нервниот систем.