Јаболко-цимет каша како топол појадок
Топла каша од цимет со јаболко за да го започнете денот
Оние кои сакаат топол оброк наутро ќе го обожаваат овој рецепт за каша!
Не само што е погоден за студената сезона, туку може да се користи и во текот на целата година - како појадок или закуска за одење.
Патем, не ви треба жито за вкусна каша. Одлично работи и со ореви и семиња. Пробајте каша со малку јаглени хидрати и каша од пашканат!
Рецептот: каша од јаболко-цимет
состојки
- 2 јаболка
- 200 мл млеко од орев
- 3 лажици мелено ленено семе
- 3 лажици мелени лешници
- 3 лажици брашно од ореви
- 1 лажичка цимет
- 1 суп.л-патки мед
подготовка
- Измијте ги јаболките. Исечете едно јаболко на парчиња со големина на залак, излупете го другото јаболко и изрендајте грубо.
- Загрејте го млекото од орев во тенџере.
- Додадете ленено семе, лешници, брашно од ореви, цимет и мелено јаболко и вриејте околу 5 минути со постојано мешање. Потоа извадете го од шпоретот и оставете го да стрмни уште 5 минути.
- Промешајте го медот.
- Украсете ја готовата каша со парчиња јаболка и посипете малку цимет одозгора.
Одговара на
Наш совет
Суво грозје или брусница додаваат уште поголема сладост на кашата.
Јаболко-цимет каша: топол појадок направен од ореви и семиња
Сакаме топол појадок не само во зима.
Дали ви се допаѓаат нашите рецепти за појадок? Тогаш имаме нешто за вас: Нашата книга за готвење за појадок содржи 40 рецепти кои изненадуваат со многу нови идеи. Како звучат крцкави цимет, мусли од морков или мока фрапучино? 'Llе ви покажеме како да го започнете денот разновиден, брз и здрав - со рецепти за професионалци, спортисти, семејства и познавачи.
Книга за готвење за појадок Палео
Дали ви се допаѓа овој пост? Потоа пријавете се за нашиот билтен или следете не на Фејсбук.