Јаболков оцет чудо-оружје - не само за готвење и печење; Органски тренинг; Био здравје;
Во прилог на неговите својства за промовирање на здравјето, оцетот помага да се претвори нашата мешавина од леб во вистинско лепче или ролна. Заедно со природниот лек сода бикарбона, таа формира моќно дуо, што го прави нашиот леб алтернатива да расте без квасец.
Така се прави јаболков оцет
Оцет може да се направи од скоро сите ферментирани јаглехидрати. Од јаболка се прави многу посебен, вреден оцет.
Со помош на бактерии од квасец, алкохолот се создава од природниот шеќер во сокот од јаболко во отсуство на воздух. Ако го земете добиениот јаболков јаболко и оставите оцетна киселина да го ферментираат алкохолот во оцетна киселина со помош на кислород, ќе го добиете вкусниот облачен оцет.
Содржината на киселина е обично помеѓу 4 и 7 проценти.
И покрај киселиот вкус, јаболковиот оцет се метаболизира во нашето тело на алкален начин. На тој начин се формира добра рамнотежа кон храната што формира киселина - на пример месо и животински протеини.
Најдобриот јаболков оцет е направен од органски јаболка, природно е облачен, нефилтриран и непастеризиран - содржи поголем дел од живите, корисни бактериски култури кои обично се сместуваат како кафеава облачност на дното на шишето.
Многу од откриените лековити својства на оцет сè уште не се целосно разјаснети; се верува дека корисни компоненти се оцетна киселина, пробиотички бактерии, пектин, ензими, како и содржина на магнезиум и калиум.
Чудото оружје
Оцетната киселина е силна против бактериите
Јаболков оцет работи како природен антибиотик благодарение на оцетната киселина што ја содржи. Киселината спречува ширење на лоши бактерии и со тоа помага да се зголеми процентот на здрави бактерии во гастроинтестиналниот тракт, на пример.
Пробиотички бактерии и пектин за здравјето на цревата
Самиот јаболков оцет содржи широк спектар на соединенија на бактерии кои се корисни за здравјето на цревата. Покрај тоа, јаболков оцет содржи влакна пектин: оваа пребиотичка супстанца е храна за здравите бактерии и се претвора од нив во масни киселини со краток ланец. Масните киселини со краток ланец имаат регенерирачко дејство врз цревната лигавица, го зајакнуваат имунитетот и ги намалуваат воспалителните процеси.
Стомачна киселина во стомакот и стимулација на дигестивниот систем
Нашето варење се состои од каскада реакции ... од чинот на џвакање до одење во тоалет. Секој претходен чекор ги активира потребните процеси за следниот чекор.
Кисела pH вредност во желудникот е важна за активирање и стимулација на дигестивните ензими. Доколку се произведе премалку киселина во желудникот (една од најчестите причини за металоиди), варењето овде доаѓа до застој. Мала лажичка јаболков оцет помага да се направи стомакот малку покиселен и да се задржи варењето на храната.
Слабејте со јаболков оцет?
За жал, спротивно на мислењето на многу веб-страници дека јаболков оцет активно помага при слабеење, мора да кажеме дека во моментов нема направено значајни студии врз луѓе кои докажуваат дека јаболков оцет директно помага при распаѓање на маснотиите.
Сепак, можно е да изгубите тежина со јаболков оцет:
1. Земено пред оброк, промовира ситост, што доведува до тенденција да се јаде помалку.
2. Го намалува задржувањето на водата
3. Јаболков оцет може да го попречи варењето на скроб и со тоа да ја намали апсорпцијата на употребливи јаглехидрати за околу 20-30% ... ова го намалува зголемувањето на шеќерот во крвта со сите позитивни последици. (Повеќе за инсулин можете да најдете овде)
4. Јаболков оцет може да се користи како нискокалоричен додаток во многу јадења ... Најдобро работи во преливи за салата.
Органско вежбање Органска мешавина за печење палео
Јаболков оцет малиот помошник
металоиди?
Како што споменавме во делот погоре, јаболков оцет може да помогне при металоиди предизвикани од недостаток на желудочна киселина. Мала лажичка пред оброкот е доволна.
Вознемирен стомак?
Компонентите на јаболков оцет исто така можат да помогнат при вознемиреност во стомакот. Ако причината е бактериска, особено помагаат антибиотските својства, но и пребиотичкиот пектин помага да се смири дигестивниот тракт. За да го направите ова, едноставно растворете 1-2 лажички јаболков оцет во доволно вода и пијте.
Студено на пристапот?
Антибактерискиот ефект може да се користи многу добро кога започнува настинка. Мешање на еден дел јаболков оцет и еден дел вода и гаргара на секои неколку часа ќе помогне во исфрлањето на локалните бактерии во грлото.
Првут и природен балсам
Повеќето шампони се природно малку алкални ... ова ја нарушува киселата средина на нашиот скалп. Јаболков оцет помага да се врати нормалната состојба и исто така малку да се обезмасти скалпот.
Чести предизвикувачи на првут се различни видови на габи. Тие не растат добро во кисела средина и, од друга страна, сакаат мрсен скалп.
Еден обид за борба против првут е да се користи разреден јаболков оцет - под услов да не чеша и да не биде запалив.
Можете да го нанесете растворот (1 лажица до 250 ml вода) на вашата коса и скалп по нормално миење, почекајте еден момент, а потоа исплакнете го или можете да го користите разредениот оцет 2-3 пати неделно како третман - време на изложеност: 10-15 минути.
Во принцип, смесата може да се користи многу добро како природна алтернатива на конвенционалните климатизери. Косата станува мека и кадифена како што се исплакнува вар од водата. И не грижете се - мирисот на јаболков оцет трае само додека косата е влажна. Можете исто така да додадете неколку капки есенцијални масла ако сакате.
Дамки
Јаболков оцет може привремено да помогне при дамки - може да бидат потешки за развој и полесно да се ослободат. Едноставно ставете малку јаболков оцет на памук и потоа нежно тријте ја кожата. Ако имате многу чувствителна кожа или сакате да ја третирате кожата на лицето, треба малку да го разредете оцетот. Очите треба да бидат изоставени во секој случај.
Сепак, не е препорачливо да го користите трајно ... бидејќи лесно може да ја исуши кожата.
Белење на заби? ... Подобро не!
Многу веб-страници со ентузијазам кажуваат дека можете да ги избелите забите со јаболков оцет. Всушност, работи прилично добро ... но со високата цена, киселината го раствора заштитниот слој на забите. Од наша страна превисока цена и јасно „не“.
Дезинфекција и средства за чистење
Со своите антибактериски својства, јаболков оцет е многу добро средство за дезинфекција за сите сфери на животот ... и исто така растворливо во вар. Значи, тој помага и при чистење. (Мешавина 1: 1)
Бесплатно овошје и зеленчук од пестициди
Овошјето и зеленчукот се прскаат со многу пестициди, особено при конвенционално одгледување, но токсините од животната средина кои се пренесуваат преку дождот се исто така проблем во нашата храна. Бања во мијалник исполнет со вода и прскање јаболков оцет е одличен начин да се ослободат овошјето и зеленчукот со тешки лушпи од добар дел од токсините.
Бидете внимателни ... користете со претпазливост.
Кога и да се користи, никогаш не смее да се заборави дека јаболков оцет се состои од киселина ... ако се користи премногу, забите, како и хранопроводот или кожата, можат да страдаат од тоа - како што веќе беше споменато. Особено кога работите со разредени варијанти.
Користено мудро, јаболков оцет е одлична, природна алтернатива во многу области.