Јаболков оцет за здравје
Ако сокот од јаболко е дозволено да ферментира, шеќерот и квасецот содржани во јаболкото го трансформираат сокот во алкохол. Резултатот е јаболковина. Сега виното се чува отворено и топло во контејнери. Се формираат бактерии на оцетна киселина, кои заедно со кислород создаваат оцетна киселина. Дури и грчкиот лекар Хипократ препорача оцетна киселина за поплаки на органите за варење и респираторниот тракт.
Во својата книга „5 X 20 години живот“, американскиот лекар Д. Ц. arарвис, убеден во ефикасноста на јаболков оцет, препорачува консумирање на две лажички природен јаболков оцет со мед во чаша вода секој ден. Ако не ви се допаѓа вкусот на јаболков оцет, можете да најдете капсули и прав што ги има во продавниците.
Јаболков оцет - како работи
Ако имате проблеми со спиењето на топлина, треба да пробате да мачкате оцет по целото тело пред да заспиете. За употреба во кујната, оцетот е достапен во многу вкусови и главно се користи за зачинување јадења, особено салати, и за зачувување на храната. Оцет е популарен како средство за чистење бидејќи нема агресивни хемиски адитиви.
Надворешни употреби на јаболков оцет
Јаболков оцет поради неговите состојки често се користи како домашен лек во натуропатија за болести. Карактеристиките на оцетната киселина и минералите што ги содржи се погодни за надворешна и внатрешна употреба. Како лек за косата, после миење, треба да распределите малку јаболков оцет на косата во смесата 1: 3, да ја оставите да делува околу десетина минути и да исплакнете добро со вода. Ако имате стапало на спортист, можете да ги трескате нозете со крпа натопена во оцет во текот на денот, а исто така и пред спиење. Парната бања има дезинфекционо дејство врз кожата на лицето. Две лажици оцет се ставаат во ½ литар врела вода и се оставаат да делуваат на лицето со крпа над главата 5 - 10 минути.
Влошки со марамчиња натопени во јаболков оцет често се користат за отоци предизвикани од каснување од инсекти или повреди.
Внатрешна употреба на јаболков оцет
Најдоброто време од денот за да имате овошен оцет е наутро. Во зависност од толеранцијата, треба да се додаде една до две кафени лажички оцет во чаша вода, можеби додадена и малку мед за да се подобри вкусот, а потоа и појадокот. Во секој случај, не треба да пиете чист јаболков оцет, во спротивно киселината може да предизвика нетолеранција и може да страда емајлот на забот.
Во случај на дијареја, пектинот содржан во јаболката им помага на цревата обложувајќи го цревниот wallид и врзувајќи ги токсините за себе, со цел потоа да ги излачува.
Интеракцијата на сите состојки во оцет како што се ензими, разни киселини, елементи во трагови, минерали и влакна е корисна за целото тело. Една од киселите споменати погоре е хлорогената киселина. Се вели дека ги намалува нивоата на масна киселина и холестерол. Кога редовно се користи, јаболков оцет има детоксикативно дејство и ги согорува масните клетки. Гладот исто така се намалува, така што намалувањето на телесната тежина е можно со соодветна диета и вежбање. Сепак, треба да пиете најмалку два литра вода за да се ослободите од токсините.
Фото: Метју Боуден/freeimages.com
Кристијан Кречман
Најнови статии од Кристијан Кречман (видете ги сите)
Остави коментар откажи одговор
На нашиот здравствен блог dein-gesundheit.com ќе најдете совети и трикови за здрава исхрана и научете како можете да го одржувате вашето здравје. Покрај тоа, ние презентираме нови трендови и испробани и тестирани во областа на фитнес и велнес.
За да го задржите вашето здравје, не мора да ги менувате сите навики преку ноќ. Можете да ја достигнете својата цел со мали чекори. Ние сакаме да ви дадеме предлози.