Јадење со внимание - Внимателно јадење

внимание

НЕВЕРОЈАТНО ЈАдење како постојан придружник

„Со оваа програма можев да фрлам светло на мојата нездрава исхрана и да разберам зошто тоа стана моја навика пред се. Затоа што никогаш не знаев зошто јадам толку многу. И, исто така, не само како да застанам откако ќе бидам во тоа.

И денес знам дека ова е единствениот пристап што може да има смисла за мене. Програмата беше решението за мене. "

Ана М., канцелариски службеник

САМО НЕМА ПОВЕЕ ТЕМА

„Беше убаво да се биде придружуван од Дани со толку inglyубов и со толку страст.

Темата е многу стресна за мене затоа што долго време имав свои предизвици со неа. Мојата тежина продолжуваше да расте без да можам да направам многу. Само преку Дани разбрав дека има многу малку врска со храната, но дека проблемот лежи на друго место.

И кога го сфатив тоа, можев да го најдам решението

Срамота е што порано не наидов на програмата. Тоа ќе ме спасеше многу фрустрации. "

Барбара Ф., Агент за услуги на клиенти