Јадењето и пиењето сè уште одделно, одржувајќи тежина - Adipositas24 - Заедница

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

уште

ренанати

Здраво,
Долго време само тивко читав.
Сè уште сум многу задоволен од мојата бајпас-операција, која беше во март 2013 година. Јас припаѓам на „постарите семестри“ и мојата мотивација беше да изгубам доволно тежина за да ги олеснам колената од артроза. Пред три четвртини од една година добив нов колен зглоб, што секако ќе има корист од мојата моментална тежина, дури и ако операцијата на коленото не го направи коленото 100% подвижно. Тоа секако се должеше на фактот дека премногу долго чекав - но сакав прво да тежам помалку.
Како и да е, двата операциони сали ме доведоа во позиција на мобилност што ја немав многу години.

Може да јаде скоро што било, да се заколнам во чоколадо (што сè уште работи) - но други слабости веќе се таму (карамелни бонбони и стапчиња од геврек). Од денес повторно ќе водам дневник за храна за подобра контрола и ќе се обидам да ги ставам под контрола моите 2 кила повеќе пред да станат уште повеќе.

Имам едно прашање: дали е препорачливо да јадете и пиете одделно?
Ви благодариме за повратните информации