Јадењето воздржаност не е мерка за самоконтрола - спектар на науката

Јадење: Предавањето не е мерка за самоконтрола

Добри вести за секој што сака да изгуби тежина, но не може без чоколадо: Тоталното одрекување не е критериум за успешна самоконтрола. Барем така тврди работната група околу Јоаким Восгерау од Универзитетот Комерцијале Луиџи Бокони во Милано. Соодветно на тоа, начинот на кој се мери и разбира самоконтролата во истражувањето на потрошувачите е претесен. Јадењето чоколадо или торта додека сте на диета не е автоматски неуспех во самоконтролата, пишуваат истражувачите во Journal of Consumer Psychology. Наместо тоа, долгорочната цел мора прво да биде свесно повредена.

воздржаност

Од друга страна, едно лице може, на пример, да изеде помало парче торта што не ја загрозува вистинската цел за слабеење. Како резултат, според коавторот Ирине Скопелити во соопштението за јавноста, нема причина лицето да жали и не може да се зборува за неуспех на самоконтрола. Според тимот, еден критериум за реално губење на самоконтролата е сознанието дека некој подоцна ќе жали за оваа одлука.