Јадете 1 ден, пијте 1 ден, јадете 1 ден, пијте 1 ден,
Што мислите за оваа нова групна диета? Јадете 1 ден, пијте 1 ден, јадете 1 ден, пијте 1 ден.
Па, оваа диета веќе не е толку нова, ја познавам веќе неколку години. но никогаш не го практикувал тоа.
Не ја знам оваа варијанта на диета. Тоа значи дека треба да престанам да пијам секој втор ден или можам да пијам нешто во деновите на јадење? Јас ја знам диетата само каде има 1 и 2 дена и не јадеш ништо секој втор ден. Без оглед на пиењето.
да, мислам и на тоа. па не би советувал никого да не пие еден ден - тоа е многу опасно!
Па не можам да замислам дека не треба да пиете ништо таму. не звучи толку добро
познајте некој што го прави тоа, но неговата фигура е барем погрешна со години! се чини дека не му користи многу.
Здраво, се разбира, во деновите кога јадете, пијте. „Денот на пиење“ е еден вид супа од зеленчук, сок од зеленчук, чај и смути ден. Така е, познавам и неколку кои го прават тоа, немаат ниту тие врвна фигура. Мислам дека сè со мерка и цел е добро, а вежбањето е дефинитивно.
Оваа диета функционираше одлично за една пријателка, но таа вежбаше и многу. Друга не, но таа не се занимаваше со никаков спорт. За мене тоа не е ништо.
Според моето искуство (и пробав неколку диети), единственото нешто што помага е промена во исхраната и малку вежбање. Сите други диети или не се изводливи за долго и нездраво или имаат огромен јо-јо ефект.