Јадете го ова за појадок и повеќе нема да се грижите за маснотии во стомакот

Ако се обидувате да се ослободите од салото на стомакот, овој појадок е најдоброто што можете да го направите.

Овој појадок е многу хранлив, здрав, го стимулира метаболизмот и ги чисти цревата. Исто така е совршен за луѓе со запек, слабите црева и дебелина. Може да изгубите 2-3 килограми во рок од еден месец, особено вишокот маснотии на стомакот.

Овој појадок е добар и за вашата коса и ноктите. Нема причина дури и да не го пробате! Прочитајте подолу кои се состојките и како да го подготвите овој појадок.

Состојки:

- 5-7 суви сливи
- 1 чаша кефир или слаб јогурт
- 1 лажица мелено ленено семе
- 2 лажици овесна каша
- 1 лажичка какао во прав

Подготовка:

1. Подгответе појадок претходната вечер за да можете да го јадете следното утро.
2. Потопете ги исушените сливи во 100 ml зовриена вода 10-15 минути.
3. Ставете какао, ленено семе и овесна каша во посебен сад.
4. Додадете го кефирот и добро промешајте. Сливите исецкајте ги или изблендирајте ги и додадете ги во смесата.
5. Промешајте сè добро и ставете го во фрижидер до следното утро.

Уживајте во овој здрав и хранлив појадок. Наскоро ќе забележите значително подобрување. Можеби првиот ден сè уште имате чудно чувство во стомакот, но не грижете се, вашиот стомак ќе функционира совршено!

---