Јадете сопствени измет за да спречите зголемување на телесната тежина после диета - израелски
Уморни сте од глупости за да добиете тежина повторно после диета? Група израелски истражувачи теоретизираа дека решението може да биде стомачна доза на вашиот сопствен измет.
Столицата прво се прави замрзнати, нетранспарентни и - за среќа - капсули без мирис кои содржат микробиом на лицето - генетскиот материјал на микробите што живеат во нашите тела - земен од примерок од столче земен во оптимално време за време на слабеење беше.
Добијте го дневното издание на Times of Israel преку е-пошта и никогаш не пропуштајте ги нашите бесплатни најавувања за Најдобри приказни
На овој начин, според новата студија за соработка, водена од истражувачи од Универзитетот Бен Гурион во Негев (БГУ) и објавена во Гастроентерологија, микробиомот од кога нашите тела најефикасно слабееја може да се врати во следната фаза, во која многу луѓе во голема мера или целосно ја враќаат изгубената тежина.
Научниците инсистираат на тоа дека тие не зборуваат за своите газ, сепак стратегијата работеше само за еден од трите планови за диети што ги тестираа - единствениот што значително го смени микробиомот на цревата за време на процесот на слабеење.
Овој план, познат како Зелена медитеранска диета, вклучуваше консумирање на пашка од Манкаи во зелен шејк, зелен чај и ореви. и тогаш, затоа што нема шанси да ја пренагласиш таа точка, твоето сопствено срање.
Во изјавата во неделата, БГУ рече дека невидената 14-месечна клиничка студија во Израел од страна на БГУ проф. Ирис Шаи, тогашна студентка на докторски студии БГУ, д-р. Ехуд Ринот и Др. Илан Јангстер на универзитетот во Тел Авив. Тие работеа со група меѓународни експерти од американски и европски институти за истражување.
Проф. Ирис Шаи од Универзитетот Бен Гурион. (Дани Махлис/БГУ/со kindубезна дозвола)
„Познато е дека повеќето диетари ја достигнуваат својата најниска телесна тежина по 4-6 месеци, а потоа, и покрај продолжената диета, се предизвикуваат од платото или периодот на опоравување“, рече Шаи. „Во оваа револуционерна студија, нашата меѓународна истражувачка група испита дали одржувањето на оптимизираниот личен микробиом од трансплантација на фекалии по шест месеци помага во одржување на слабеењето со повторна трансплантација на оптимизираниот микробиом за време на следната фаза на опоравување.
Во студијата, 90 учесници беа случајно распоредени во една од трите планови за јадење, а по шест месеци секој обезбеди примерок од столче направен во капсули, професионално познат како автологна трансплантација на фекална микробиота (aFMT). Потоа, тие беа случајно распоредени во две групи кои примија или 100 капсули кои содржат сопствена фекална микробиота или плацебо што продолжија да ги земаат осум месеци.
Јадењето на капсулите aFMT не направи значителна разлика за два од трите планови за диети. Меѓу оние кои припаѓаат на зелената медитеранска диета, оние кои конзумирале капсули преработени од сопствениот измет, повратиле само 17,1 процент од 8,3 килограми што ги изгубиле во просек. Оние кои земале плацебо капсули, наместо тоа, повратиле 50% од слабеењето.
Резултатите од студијата потоа беа репродуцирани во комплементарниот експеримент за глувци специфични за Манкаи, спроведен од проф. Омри Корен на универзитетот Бар Илан.
Се додава дека Манкаи „се одгледува во затворено опкружување во Израел и други земји и е многу еколошки - потребно е дел од количината на вода за да се произведе секој грам протеин во споредба со соја, ке, или спанаќ“.
Една студија од универзитетот Бен Гурион објавена минатата година покажа дека пашката од Манкаи може да помогне во намалување на нивото на гликоза.
„Оваа студија е прва од ваков вид кај луѓето што демонстрираа дека одржувањето на„ идеален “микробиолошки состав на цревата може да се користи на подоцнежен датум за да се постигнат придобивки од метаболизмот“, рече Јангстер. „Користењето на сопственото столче на пациентот по оптимизацијата е нов концепт кој надминува многу од овие пречки. Убеден сум дека употребата на автологна трансплантација на фекална микробиота ќе биде применлива и за други индикации во иднина. "
„Овие откритија можат да бидат добра примена на лична медицина“, рече Шаи, кој исто така е вонреден професор на Универзитетот Харвард. „Замрзнувањето на лична банка за микроби може да биде ефикасен начин за одржување здрава тежина при диета, бидејќи фазата на брзо губење на тежината е придружена со оптимално кардио-метаболичко здравје. Со оптимизирање на составот и функцијата на цревниот микробиом кај домаќинот, имаме нов пристап кон одржување на метаболичката меморија. "
Истражувањето беше поддржано од Израелската научна фондација, Одделот за здравство, Одделот за наука и технологија, Германската фондација за истражување, Германската фондација за истражување, Розетрис Труст, Проектот Кабала_диет и здравје, Комисијата за ореви во Калифорнија и Националниот институт за здравство на САД и Центарот за истражување на дебелината во Бостон.