Јајце без форум за слабеење на жолчка

мичл

волк-вид

Среден

Ако ја одделите жолчката од белката и ја користите само белката, имате многу, многу мали количини маснотии и едвај никакви јаглехидрати. Исто така е многу малку калорично.

мичл

добро совршено.
Во движење сум со 3-4 јајца без жолчки на ден?

Мало манго

волк-вид

Хајке ХХСЛ

Мало манго

мичл

здраво, добредојдовте на форумот за диети.

фаќач на соништа

Значи, мислам дека протеинот има подобар вкус .
Порано ги оставав родителите да јадат жолтата.: намигнување:

но не мислам дека сега можете да изгубите тежина,
со изоставување на жолчката од јајце .

би било премногу добро да го фрлам .

Мало манго

Гостин3728

ох колку сакам јајца * Ггг * Порано ја оставав жолтата на моите родители * се смее *, но сега можам да проголтам многу јајца, секој ден. смешно, моментално сум полн со „глад“ за јајца * gggg * или јаглехидрати. * помош * што можам да направам во врска со тоа? против врелата кригла на К.Х. (извинете не се вклопува тука, но нема да отворам нова нишка)

гојанги

Според www.naehrwertrechner.de, 100g жолчка од јајце е свежа:
348 kcal/1459 kJ
Маснотии 32 гр
Јаглехидрати 0 гр
Јајце бело 16 гр

и 100g протеин (т.е. јајце на кокошка без жолчка) свеж:
50 kcal/208 kJ
Маснотии 0 гр
Јаглехидрати 1 гр
Јајце бело 11 гр

------> парадоксно, протеинот има помалку протеини, тоа може да биде точно?

Среден

Чиана

Да, тоа може да биде. Дали е вообичаено недоразбирање бидејќи и двајцата имаат исто име.

Протеинот од јајцето е само белката од јајцето, протеинот што е во храната треба да се нарече протеин, тогаш разликата станува појасна:

Белото од јајце има помалку протеини од жолчката;-) Се состои главно од вода. Удобно е хранлив раствор за пиле (жолчка).

јулчен82

Среден

Акаша

Толку многу што јадам белка од јајце и ја фрлам или давам жолчка, на крајот на краиштата, тоа е највкусното нешто во врска со јајцето и ако не јадете јајце секој ден, тоа навистина не боли.