Јајце пржен ориз со зеленчук и пилешки гради - рецепт од 1 евро на баба

Јајце пржен ориз со зеленчук и пилешки гради

Вкусното пржено јајце ориз со зеленчук и пилешки гради е ефтино, лесно и пополнувачко јадење.

Никој не може да одолее на овој вкусен рецепт.

Јајце пржен ориз со зеленчук и пилешки гради

Состојки за 6 лица:
500 гр пилешки гради 3 евра
400 гр долго зрно ориз 40 центи
800 мл вода
1 куп кромид 55 центи
2 јајца 40 центи
4 лажици соја сос 10 центи
1 црвена пиперка 40 центи
4 лажици масло од репка 5 центи
прстофат сол

потребна голема вок тава:

Подготовка на пржен ориз со зеленчук и пилешки гради:

Ставете го оризот во тенџере со 800 мл вода и малку сол, оставете го да зоврие, кратко врие и потоа намалете ја температурата.

Оставете го оризот да отече на тивок оган додека целата вода не се апсорбира од оризот.

Во меѓувреме, исечете ги пилешките гради на мали парчиња. Исечете го пролетниот кромид во тенки прстени. Измијте ја јадрото и исечете ја пиперката на мали парчиња.

Загрејте го маслото од репка во голема тава вок, испржете ги пилешките гради и оризот во неа. Додадете го зеленчукот.
Веднаш штом зеленчукот е врел, промешајте ги јајцата и оставете ги да се постават. Зачинете со соја сос, зачинете со сол и добро измешајте.
Наредете го пржениот јајце ориз со пилешки гради и зеленчук на чинија.

0,82 евра
Нутриционистички вредности по лице: 235 kcal
21,7 гр белка од јајце/протеин
8,6 гр маснотии
16 g употребливи јаглехидрати

---